Día Veinte; Sábado 31 de julio del 2010
Fue un día extraño en general. Me levanté temprano para hacer unas cosas en el banco, ver a mi hermano y su familia, y me topé en esas vueltas a personas que adoraba, y que me encantan de una manera impresionante. Hice antes de salir el ejercicio del curso de Milagros, y decidí esperar al llegar para hacer los ejercicios tibetanos.
Durante el día, al menos cuando estuve despierto estuve reflexionando sobre algo importante. Muchas de las cosas que suceden en nuestra vida, y en nuestro mundo son producto de la mediocre conformidad que nos recetamos cada uno de nosotros. Hoy un chico en un taxi, me platicaba cómo había dejado de tomar, que simplemente decidió hacerlo, después de tomar diariamente durante mucho tiempo. Me encantó que dijo al principio que sin ningún motivo había tomado la decisión, pero durante la conversación descubrí al menos tres detonantes. Pero bueno, lo importante es la decisión.
Una de las cosas que dijo muy convencido es que te podían decir que dejaras una adicción, o ir a clínicas o a AA, pero que si tu no querías dejar algo, no lo ibas a hacer. Y es cierto, la decisión siempre está en nosotros.
Ayer en la grabación escuché a mucha gente decir que la tardanza, la falta de organización, la estupidez de la asistente de todo ahí, eran “cosas que pasaban” en todas las producciones, lo cual me pudo molestar bastante. Si bien es cierto que pasan, también es cierto que siguen sucediendo porque nosotros lo permitimos. Creamos una realidad en base a permitir que las cosas sucedan simplemente porque así siempre han sido, o suceden.
Al menos yo si he estado en producciones en donde hay un orden, tienen planeadas las tomas, tienen catering decente. Entonces si cuando al menos una producción lo ha tenido, quiere decir que existe el orden y la organización y el respeto. Todos terminaron molestos, pero resignados al “así es”; pues una noticia, así es, más así no debería de ser. Y hasta que nosotros aceptemos eso, que merecemos un buen trato en nuestro trabajo, ser valorados, etc. No cambiará.
Si decimos que creamos nuestra realidad, así como creamos nuestro cuerpo; lo que decía sabiamente el chico que me llevó en el taxi, es aplicable a todo nuestro entorno. Si podemos dejar de tomar, comer en exceso, o simplemente cambiar nuestro look, podemos cambiar nuestra realidad laboral, exigir lo que merecemos. En una palabra VALORARNOS.
Tu vales, sabes? Valen tus habilidades, aun si tu las consideras pequeñas o insignificantes. Todo en ti es un milagro, siempre, todas tus partes, manías y la parte maravillosa es que eso te llevará a lograr tus sueños. Pero, ¿cómo podrá ser así? Si uno no se valora, cómo esperar que los demás lo hagan.
Así que mientras reflexionaba esto, me quedé dormido toda la tarde. Es extraño, pero descansé, no escuché conscientemente celular, ni nada. Dormí placidamente, cansadamente.
Me levanté por la tarde y comencé a hacer algunas cosas atrasadas, mañana será día de limpieza e iré al teatro a ver a unos amigos actuar. Y a lo mejor después a cenar, tengo ganas de ir a un restaurante chido mañana. No sé ni por qué.
Terminé haciendo los ejercicios tibetanos hasta hace rato, y ahora haré de nuevo el ejercicio del Curso de Milagros, y creo que meditaré para resolver esta semana algunas de las cosas pendientes. Ya es hora de aplicar muchas de las enseñanzas que aun no he aplicado. Y comenzar a hacer los horarios que necesito hacer para tener esa disciplina que quiero.
Muchas gracias por leerme, realmente me gustaría algo de retroalimentación por aquí. Valoro muchos sus mensajes por Factbook o twitter, los dejo, y les deseo un buen fin de semana. Si salen con cuidado, protegiéndose siempre con burbuja azul. La cual sirve para protección de ustedes y sus cosas. Úsenla siempre para cuidarse.
Los amo, NAMASTE!!!
sábado, 31 de julio de 2010
viernes, 30 de julio de 2010
GRABACIONES NEGRERAS, PERO MUCHA ENERGÍA GRACIAS AL SOL!!!
Día Diecinueve; Viernes 30 de julio del 2010
Hoy me levanté temprano, no podía levantarme, y tuve que hacerlo para la grabación de un comercial, y creo que ya por la tarde pensaba que no debía haberme levantado. Fue para varias un comercial demasiado desorganizado.
Yo tengo una teoría, como en Monterrey no saben lo que cuesta una producción, no saben lo que es arte o que es talentos, o que es tener un horarios de producción, y al final de cuentas yo ya me estoy acostumbrando, pero ojo, acostumbrarme no es aceptarlo. Y voy a iniciar una campaña en donde si bien no culturizaré a la gente, al menos a los que estamos del otro lado los haré más concientes de que valoren su trabajo.
Pero bueno, estuve todo el día esperando, y pobres de mis actores, por tan poco dinero, estuvieron algunos todo el día esperando su toma. Pero bueno, a veces es así.
Hice algunas llamadas, y estuve esperando durante todo el día a que terminaran. Pero bueno, espero que pueda ser trascendente para todos este proyecto. Lo que si es que me reí como nunca, tres de mis talentos tenían un talento especial para contar chistes, entretener a los niños, y hacernos reír a los adultos.
Pues fueron 12 horas de grabación hoy, después de tres días anteriores y les pagaron a mis talentos como si fuera un día. Mal pedo realmente!!!
Y eso me hizo reflexionar sobre algo que subiré mañana.
Llegué a mi casa, hice los ejercicios del curso de milagro de hoy de nuevo y los tibetanos, y tenía energía, aun estando insolado, cansado… etc…
Hoy creo que saldré un rato… me bañaré segundos después de subir esto, prometido que ya subiré fotos y videos de lo que ando haciendo, ya me van a explicar como, y seguiré más en contacto con ustedes. Los Amo, NAMASTE!!!
Hoy me levanté temprano, no podía levantarme, y tuve que hacerlo para la grabación de un comercial, y creo que ya por la tarde pensaba que no debía haberme levantado. Fue para varias un comercial demasiado desorganizado.
Yo tengo una teoría, como en Monterrey no saben lo que cuesta una producción, no saben lo que es arte o que es talentos, o que es tener un horarios de producción, y al final de cuentas yo ya me estoy acostumbrando, pero ojo, acostumbrarme no es aceptarlo. Y voy a iniciar una campaña en donde si bien no culturizaré a la gente, al menos a los que estamos del otro lado los haré más concientes de que valoren su trabajo.
Pero bueno, estuve todo el día esperando, y pobres de mis actores, por tan poco dinero, estuvieron algunos todo el día esperando su toma. Pero bueno, a veces es así.
Hice algunas llamadas, y estuve esperando durante todo el día a que terminaran. Pero bueno, espero que pueda ser trascendente para todos este proyecto. Lo que si es que me reí como nunca, tres de mis talentos tenían un talento especial para contar chistes, entretener a los niños, y hacernos reír a los adultos.
Pues fueron 12 horas de grabación hoy, después de tres días anteriores y les pagaron a mis talentos como si fuera un día. Mal pedo realmente!!!
Y eso me hizo reflexionar sobre algo que subiré mañana.
Llegué a mi casa, hice los ejercicios del curso de milagro de hoy de nuevo y los tibetanos, y tenía energía, aun estando insolado, cansado… etc…
Hoy creo que saldré un rato… me bañaré segundos después de subir esto, prometido que ya subiré fotos y videos de lo que ando haciendo, ya me van a explicar como, y seguiré más en contacto con ustedes. Los Amo, NAMASTE!!!
jueves, 29 de julio de 2010
CITAS Y POCO TIEMPO PARA ESCRIBIR :(
Día Dieciocho; Jueves 29 de julio del 2010
Después de dormir solamente dos horas, me levanté para mi llamado que era a las 8 y media de la mañana. Fui, dejé a los actores, me regresé para arreglar algo la casa, y me dispuse a descansar un rato, hice el ejercicio del curso de milagros y me fui a mi siguiente cita.
La cita llegó tarde, entonces me retrasó, fui de rápido a comer pizza del iguanas, y después fui a mi otra cita, en la cual me comprometí a un cortometraje el siguiente fin de semana.
Eso quiere decir que no México DF al menos por otra semana… lo cual me entristece, y me hace sentir extraño. Pero pues ahí la llevo.
Casi no tengo tiempo de escribir mi blog, y eso me desespera, ya que me estoy esforzando decretando, manteniendo los ejercicios (que hoy hice en pausas, malamente, pero no podía de otra manera), y no puedo explicar ciertos procesos… Lo que si sé, es que la semana entrante podré platicarles mis procesos con mayor detalle.
Los amo, muchas gracias por leerme, NAMASTE!!!
Después de dormir solamente dos horas, me levanté para mi llamado que era a las 8 y media de la mañana. Fui, dejé a los actores, me regresé para arreglar algo la casa, y me dispuse a descansar un rato, hice el ejercicio del curso de milagros y me fui a mi siguiente cita.
La cita llegó tarde, entonces me retrasó, fui de rápido a comer pizza del iguanas, y después fui a mi otra cita, en la cual me comprometí a un cortometraje el siguiente fin de semana.
Eso quiere decir que no México DF al menos por otra semana… lo cual me entristece, y me hace sentir extraño. Pero pues ahí la llevo.
Casi no tengo tiempo de escribir mi blog, y eso me desespera, ya que me estoy esforzando decretando, manteniendo los ejercicios (que hoy hice en pausas, malamente, pero no podía de otra manera), y no puedo explicar ciertos procesos… Lo que si sé, es que la semana entrante podré platicarles mis procesos con mayor detalle.
Los amo, muchas gracias por leerme, NAMASTE!!!
COMERCIAL, AMANECER, DESVELADA
Día Diecisiete; Miércoles 28 de julio del 2010
Me levanté a las 6:45 a.m. y todo porque tenía grabación a las 8:30 de la mañana, y quería hacer los ejercicios antes de irme. Hoy en particular, fue un día ocupado. Al levantarme por la mañana tenía tantos pendientes, que no sabía por cual empezar. Por un lado, tenían que venir por el escombro, ya que para lo noche mi terraza tenía que estar libre de mugrero, para poder hacer mi reunión. Los llamados eran todo el día para la grabación, y además, haría un extra, y no sabía a qué horas, pero tenía que llegar a tiempo para bañarme, limpiar y tener listo todo para cuando llegaran los invitados.
Decidí dejarlo en la armonía divina todo, y bañarme para irme a las 7:30 a.m. Por cierto, es maravilloso hacer los ejercicios temprano, cuando sale el sol, aun cuando está nublado, y viendo hacia el firmamento, por donde se asoma el astro rey, es aun más maravilloso.
Fui a hacer lo que tenía que hacer durante todo el día, y es a veces estresante cuando las cosas se complican. Aspectos se retrasan, aspectos se acomodan de maneras que no esperabas.
Pero tengo que decir algo, por la noche, cuando llegó esa gente que me encanta, que me enamora, todo fue olvidado.
Son las 4:50 a.m. y a las 7:45 me tengo que levantar. Pero ando feliz subiendo el blog, pensando en lo maravilloso que es esto, la vida , las amistades y las cosas buenas… Los amo, gracias, NAMASTE!!!
Me levanté a las 6:45 a.m. y todo porque tenía grabación a las 8:30 de la mañana, y quería hacer los ejercicios antes de irme. Hoy en particular, fue un día ocupado. Al levantarme por la mañana tenía tantos pendientes, que no sabía por cual empezar. Por un lado, tenían que venir por el escombro, ya que para lo noche mi terraza tenía que estar libre de mugrero, para poder hacer mi reunión. Los llamados eran todo el día para la grabación, y además, haría un extra, y no sabía a qué horas, pero tenía que llegar a tiempo para bañarme, limpiar y tener listo todo para cuando llegaran los invitados.
Decidí dejarlo en la armonía divina todo, y bañarme para irme a las 7:30 a.m. Por cierto, es maravilloso hacer los ejercicios temprano, cuando sale el sol, aun cuando está nublado, y viendo hacia el firmamento, por donde se asoma el astro rey, es aun más maravilloso.
Fui a hacer lo que tenía que hacer durante todo el día, y es a veces estresante cuando las cosas se complican. Aspectos se retrasan, aspectos se acomodan de maneras que no esperabas.
Pero tengo que decir algo, por la noche, cuando llegó esa gente que me encanta, que me enamora, todo fue olvidado.
Son las 4:50 a.m. y a las 7:45 me tengo que levantar. Pero ando feliz subiendo el blog, pensando en lo maravilloso que es esto, la vida , las amistades y las cosas buenas… Los amo, gracias, NAMASTE!!!
martes, 27 de julio de 2010
PUERTAS NUEVAS, Y DESFASE EN EL TIEMPO
Día Dieciséis; Martes 27 de julio del 2010
Hoy fue un día cansado. Ando como agotado de todo, y físicamente ya estoy sintiendo el dolor del ejercicio, lo cual, no me malinterpreten, me encanta, pero si me siento agotado.
Hay gente que dice que cuando se cierra una puerta, otra se abre, en mi vida, eso es sumamente cierto. No sé por qué, a lo mejor es mi creencia firme que a mi no se me cierran puertas o se me van oportunidades, sino simplemente se me lleva a donde debo estar. Hoy me propusieron un proyecto, que no es importante si se hace o no, me lleva a ver que esa idea que tengo sobre mi provisión es cierta.
Un consejo, hay que decretar lo que queremos, aun siendo absurdo en la lógica humana, aun cuando haya mil personas en contra. Cuando sabemos que es lo que queremos, invariablemente llega.
Tuve juntas y cosas que hacer por la mañana, sesiones de fotos, etc. Y esta semana, por la cantidad de trabajo que tengo, todo mi horario interno se está moviendo. Creo que también tiene que ver con los ejercicios que estoy haciendo, de verdad, el tiempo está pasando para mi diferente, cual novela de Kundera.
Por la tarde hice los ejercicios tibetanos, y me di permiso, a causa de mi resistencia en hacerlos, de realizarlos viendo capítulos de las Gilmore Girls. No es recomendable, pero a veces hay que darnos concesiones. No siempre es recomendable, pero si a veces es necesario.
La tarde pasó tranquila, vi capítulos de esa serie, y me relajé un poco, más noche me puse a limpiar para una reunión que tendré mañana, y puse el despertador, ya que tengo que levantarme realmente temprano porque si no, no podré hacer los ejercicios que tengo que hacer… así que a trabajar duro.
No haré el viaje que tenía planeado, pero sé que se dará de manera armoniosa… Los amo por leerme, y prometo ser más elocuente próximamente. Gracias por estar aquí siempre. NAMASTE!!!
Hoy fue un día cansado. Ando como agotado de todo, y físicamente ya estoy sintiendo el dolor del ejercicio, lo cual, no me malinterpreten, me encanta, pero si me siento agotado.
Hay gente que dice que cuando se cierra una puerta, otra se abre, en mi vida, eso es sumamente cierto. No sé por qué, a lo mejor es mi creencia firme que a mi no se me cierran puertas o se me van oportunidades, sino simplemente se me lleva a donde debo estar. Hoy me propusieron un proyecto, que no es importante si se hace o no, me lleva a ver que esa idea que tengo sobre mi provisión es cierta.
Un consejo, hay que decretar lo que queremos, aun siendo absurdo en la lógica humana, aun cuando haya mil personas en contra. Cuando sabemos que es lo que queremos, invariablemente llega.
Tuve juntas y cosas que hacer por la mañana, sesiones de fotos, etc. Y esta semana, por la cantidad de trabajo que tengo, todo mi horario interno se está moviendo. Creo que también tiene que ver con los ejercicios que estoy haciendo, de verdad, el tiempo está pasando para mi diferente, cual novela de Kundera.
Por la tarde hice los ejercicios tibetanos, y me di permiso, a causa de mi resistencia en hacerlos, de realizarlos viendo capítulos de las Gilmore Girls. No es recomendable, pero a veces hay que darnos concesiones. No siempre es recomendable, pero si a veces es necesario.
La tarde pasó tranquila, vi capítulos de esa serie, y me relajé un poco, más noche me puse a limpiar para una reunión que tendré mañana, y puse el despertador, ya que tengo que levantarme realmente temprano porque si no, no podré hacer los ejercicios que tengo que hacer… así que a trabajar duro.
No haré el viaje que tenía planeado, pero sé que se dará de manera armoniosa… Los amo por leerme, y prometo ser más elocuente próximamente. Gracias por estar aquí siempre. NAMASTE!!!
lunes, 26 de julio de 2010
UNA TORMENTA SE AVECINA…
Día Quince; Lunes 26 de julio del 2010
Los lunes para mi son energéticos. Me encantan los inicios, siempre. Hoy en particular me daba miedo el día, porque tengo tantas cosas atrasadas a las que me tengo que enfrentar, que decidí desde anoche que sería esta semana en donde trataría de resolver todo lo pendiente.
Hice mis ejercicios tibetanos, los del curso de milagros, mantras y meditaciones, y me dispuse a hacer unas llamadas. Para esperar a que pasaran por mi.
Empecé temprano tratando de resolver un desperfecto que dejaron detrás algunas personas en el comercial que hice la semana pasada, pero al parecer no logré triunfar en ello, espero que mañana se pueda resolver. Pero tendré que mandar a mi asistente porque yo andaré ocupado en otro proyecto.
Después, al llegar a mi casa tuve que seguir haciendo llamadas, ya que tengo cosas que hacer y cosas que resolver esta semana, y parece que no tendré tiempo. Pero a pesar de las presiones, nunca me salí de mis casillas, eso si, por la tarde me salí a caminar con paraguas en mano para relajarme. Vi libros, videos, etc. Y me regresé a casa.
Hice el ejercicio del curso de milagros, y me dispuse a limpiar la casa, tengo que acomodar cosas para mañana, para que puedan estar listas para el miércoles.
El día ha estado como cargado de emociones. Me siento como un cielo con nubes, que sabes que traerán tormenta, pero que se ve tranquilo y con nubes hermosas. Espero que sea una buena tormenta la que salga de mis emociones y ayude a germinar cosas nuevas en mi vida. Y sea de agua fresca que nutra, y haga crecer, y alimente.
Los amo, gracias por todo… NAMASTE!!!
Los lunes para mi son energéticos. Me encantan los inicios, siempre. Hoy en particular me daba miedo el día, porque tengo tantas cosas atrasadas a las que me tengo que enfrentar, que decidí desde anoche que sería esta semana en donde trataría de resolver todo lo pendiente.
Hice mis ejercicios tibetanos, los del curso de milagros, mantras y meditaciones, y me dispuse a hacer unas llamadas. Para esperar a que pasaran por mi.
Empecé temprano tratando de resolver un desperfecto que dejaron detrás algunas personas en el comercial que hice la semana pasada, pero al parecer no logré triunfar en ello, espero que mañana se pueda resolver. Pero tendré que mandar a mi asistente porque yo andaré ocupado en otro proyecto.
Después, al llegar a mi casa tuve que seguir haciendo llamadas, ya que tengo cosas que hacer y cosas que resolver esta semana, y parece que no tendré tiempo. Pero a pesar de las presiones, nunca me salí de mis casillas, eso si, por la tarde me salí a caminar con paraguas en mano para relajarme. Vi libros, videos, etc. Y me regresé a casa.
Hice el ejercicio del curso de milagros, y me dispuse a limpiar la casa, tengo que acomodar cosas para mañana, para que puedan estar listas para el miércoles.
El día ha estado como cargado de emociones. Me siento como un cielo con nubes, que sabes que traerán tormenta, pero que se ve tranquilo y con nubes hermosas. Espero que sea una buena tormenta la que salga de mis emociones y ayude a germinar cosas nuevas en mi vida. Y sea de agua fresca que nutra, y haga crecer, y alimente.
Los amo, gracias por todo… NAMASTE!!!
domingo, 25 de julio de 2010
UN DÍA EXTRAÑO Y UN MANTRA MARAVILLOSO…
Día Catorce; Domingo 25 de julio del 2010
Por la mañana me levanté a la hora que el sol me apuraba dándome de lleno en mi rostro, pero pude soportarlo, y seguí dormido hasta las once de la mañana. Me siento extraño, desde por la mañana esa sensación me sorprendió. No me siento mal, no es triste, no es de ninguna manera, es solo raro. Fuera de mi.
Hay algo muy extraño en los domingos, sobre todo en las grandes ciudades, siempre parecen más cortos que el resto de los días, en cuanto a tiempo, pero más largos emocionalmente que el resto de la semana. No sé, ayer fue un día satisfactorio, y hoy fue un día aburrido… más productivo espiritualmente.
Hice los ejercicios a mediodía todos, pero hoy incluí antes de eso hacer un mantra, el Om Gum Ganapatayei Namaha, que sirve para remover obstáculos. Y después hice los demás ejercicios. Fue divertido y me hizo sentir muy bien y muy a gusto.
Por la tarde tomé una siesta, y al levantarme traté de ver una película, pero no había muchas opciones, elegí una inglesa llamada Heartless, buena película, rara, como mi domingo. E hice de nuevo el ejercicio tibetano de hoy, que realmente me encantó. Si está siendo difícil ciertas cosas, pero siento el avance.
Simplemente ayer, en otra situación hubiera seguido la parranda, pero ayer, salí del lugar y me vine directo a casa, para poder despertar con energía, lo cual hice. No sé, tengo ya que poner mi cocina, estoy de verdad desesperado por comer comida casera, y por empezar mis dietas.
Ando asustado, de alguna manera, las cosas están saliendo, pero no exactamente como yo quería. Y aunque trato de fluir, de pronto me asaltan las dudas. Me asalta la sensación de no hacer lo suficiente.
Hoy fue un día raro, pero aun así, creo que estuvo interesante. Gracias por leerme, espero poder esta semana entrante ya subir videos y audio y otos de ejercicios y meditaciones. No los he subido al blog ya que no sé como, peor si alguien lee y me dice, me encantaría hacerlos.
Buenas noches, excelente inicio de semana mañana, NAMASTE!!!
Por la mañana me levanté a la hora que el sol me apuraba dándome de lleno en mi rostro, pero pude soportarlo, y seguí dormido hasta las once de la mañana. Me siento extraño, desde por la mañana esa sensación me sorprendió. No me siento mal, no es triste, no es de ninguna manera, es solo raro. Fuera de mi.
Hay algo muy extraño en los domingos, sobre todo en las grandes ciudades, siempre parecen más cortos que el resto de los días, en cuanto a tiempo, pero más largos emocionalmente que el resto de la semana. No sé, ayer fue un día satisfactorio, y hoy fue un día aburrido… más productivo espiritualmente.
Hice los ejercicios a mediodía todos, pero hoy incluí antes de eso hacer un mantra, el Om Gum Ganapatayei Namaha, que sirve para remover obstáculos. Y después hice los demás ejercicios. Fue divertido y me hizo sentir muy bien y muy a gusto.
Por la tarde tomé una siesta, y al levantarme traté de ver una película, pero no había muchas opciones, elegí una inglesa llamada Heartless, buena película, rara, como mi domingo. E hice de nuevo el ejercicio tibetano de hoy, que realmente me encantó. Si está siendo difícil ciertas cosas, pero siento el avance.
Simplemente ayer, en otra situación hubiera seguido la parranda, pero ayer, salí del lugar y me vine directo a casa, para poder despertar con energía, lo cual hice. No sé, tengo ya que poner mi cocina, estoy de verdad desesperado por comer comida casera, y por empezar mis dietas.
Ando asustado, de alguna manera, las cosas están saliendo, pero no exactamente como yo quería. Y aunque trato de fluir, de pronto me asaltan las dudas. Me asalta la sensación de no hacer lo suficiente.
Hoy fue un día raro, pero aun así, creo que estuvo interesante. Gracias por leerme, espero poder esta semana entrante ya subir videos y audio y otos de ejercicios y meditaciones. No los he subido al blog ya que no sé como, peor si alguien lee y me dice, me encantaría hacerlos.
Buenas noches, excelente inicio de semana mañana, NAMASTE!!!
¡GRACIAS POR LA MUSICA, LOS AMIGOS Y EL AMOR!
Día Trece; Sábado 24 de julio del 2010
Anoche ya tarde hice el ejercicio que me faltaba del Curso de Milagros, como les he dicho anteriormente ahora se hacen tres a cinco veces al día, a menos que te causen mucho conflicto, pues menos. Así que lo hice, y salí a tomar unas cervezas. No muchas porque hoy me tenía que levantar temprano.
Es chistoso como se van dando las cosas, como la gente formamos lazos, como cada una de las decisiones de nuestra vida se van entrelazando para crear ese momento único, perfecto, ideal. Hoy por la mañana me di cuenta de ello, pero aun por la noche más.
Me levanté y me fui a coordinar un casting para un comercial que se hará esta semana. Como siempre con esta productora, mis elecciones fueron las correctas y no tuve necesidad de llamar a más gente, con la que tuve fue suficiente.
Dormí toda la tarde, y cuando me levanté hice los ejercicios tibetanos y más tarde los del curso de milagros, que repetí cuando estaba en el concierto.
Por la noche fui a un par de lugares que me removieron emociones de una manera impresionante. Primero, mi amiga C. Me invitó a un homenaje a Mercedes Sosa, fue impresionante ver como al menos un par de canciones me transformaron.
En la novela de Laura Esquivel, “La Ley del Amor” ella maneja un futuro medio raro, en donde la gente es juzgada por sus vidas pasadas, y en donde la música es de alguna manera controlada, porque investigaciones descubrieron que provocaban estados alterados de conciencia. Cuando yo leí eso, realmente me identifiqué; para mi es real eso, la música realmente me produce esos estados. Y en este concierto varias canciones me transportaron a la época en la que era demasiado joven como para tener problemas, pero que sentía tener todos los problemas del mundo. La parte padre de esto es que no me afectó, lo recordé como una dulce época y sonreí.
Después fuimos a la Pirámide, un bar en donde había una fiesta Cubana conmemorando los no sé cuantos años del inicio de la revolución cubana, y ahí otro grupo, muy bueno la verdad, nos deleitó con música hermosa, rítmica, que me hizo bailar demasiado y recordar cosas.
Me volví a topar con gente de mi pasado, y la verdad fue una velada maravillosa. Amo a la gente que me rodea, pero saben algo, quiero tener la conciencia de poder amar liberando. Hoy fue un gran día, y una gran noche, y subo este blog, a lo mejor un poco tarde, pero contento.
Antes de dormir haré de nuevo el ejercicio del curso de milagros y me bañaré… Y les comparto algo, hoy me siento enamorado… serán las personas del pasado, será que realmente me sentí amado, o será la luna, la buena música o la maravillosa compañía, pero el amor se desborda de mi corazón.
Antes de despedirme, tengo que ofrecer una disculpa, ayer puse que era del 13 de julio, cuando era el 23 de julio, mil disculpas por mi distracción. Espero que pasen buenas noches y que tengan un excelente domingo mañana… NAMASTE!!!
Anoche ya tarde hice el ejercicio que me faltaba del Curso de Milagros, como les he dicho anteriormente ahora se hacen tres a cinco veces al día, a menos que te causen mucho conflicto, pues menos. Así que lo hice, y salí a tomar unas cervezas. No muchas porque hoy me tenía que levantar temprano.
Es chistoso como se van dando las cosas, como la gente formamos lazos, como cada una de las decisiones de nuestra vida se van entrelazando para crear ese momento único, perfecto, ideal. Hoy por la mañana me di cuenta de ello, pero aun por la noche más.
Me levanté y me fui a coordinar un casting para un comercial que se hará esta semana. Como siempre con esta productora, mis elecciones fueron las correctas y no tuve necesidad de llamar a más gente, con la que tuve fue suficiente.
Dormí toda la tarde, y cuando me levanté hice los ejercicios tibetanos y más tarde los del curso de milagros, que repetí cuando estaba en el concierto.
Por la noche fui a un par de lugares que me removieron emociones de una manera impresionante. Primero, mi amiga C. Me invitó a un homenaje a Mercedes Sosa, fue impresionante ver como al menos un par de canciones me transformaron.
En la novela de Laura Esquivel, “La Ley del Amor” ella maneja un futuro medio raro, en donde la gente es juzgada por sus vidas pasadas, y en donde la música es de alguna manera controlada, porque investigaciones descubrieron que provocaban estados alterados de conciencia. Cuando yo leí eso, realmente me identifiqué; para mi es real eso, la música realmente me produce esos estados. Y en este concierto varias canciones me transportaron a la época en la que era demasiado joven como para tener problemas, pero que sentía tener todos los problemas del mundo. La parte padre de esto es que no me afectó, lo recordé como una dulce época y sonreí.
Después fuimos a la Pirámide, un bar en donde había una fiesta Cubana conmemorando los no sé cuantos años del inicio de la revolución cubana, y ahí otro grupo, muy bueno la verdad, nos deleitó con música hermosa, rítmica, que me hizo bailar demasiado y recordar cosas.
Me volví a topar con gente de mi pasado, y la verdad fue una velada maravillosa. Amo a la gente que me rodea, pero saben algo, quiero tener la conciencia de poder amar liberando. Hoy fue un gran día, y una gran noche, y subo este blog, a lo mejor un poco tarde, pero contento.
Antes de dormir haré de nuevo el ejercicio del curso de milagros y me bañaré… Y les comparto algo, hoy me siento enamorado… serán las personas del pasado, será que realmente me sentí amado, o será la luna, la buena música o la maravillosa compañía, pero el amor se desborda de mi corazón.
Antes de despedirme, tengo que ofrecer una disculpa, ayer puse que era del 13 de julio, cuando era el 23 de julio, mil disculpas por mi distracción. Espero que pasen buenas noches y que tengan un excelente domingo mañana… NAMASTE!!!
viernes, 23 de julio de 2010
POCO TEXTO, MUCHAS EMOCIONES.
Día Doce; Viernes 13 de julio del 2010
Hoy me levanté relativamente temprano, porque tenía que trabajar en una selección para otro comercial en donde solo seré coordinador de casting. Y después me puse a hacer algunas llamadas, para a media mañana hacer los ejercicios tibetanos.
Hoy en particular me puse a repetir mantras, y después se me ocurrió que podía hacer los ejercicios repitiendo mantras y saben una cosa, fue fabuloso. Por la tarde tuve clientes del tarot y me puse a ver algunos capítulos de series favoritas. Y ahorita hice el ejercicio del curso de los milagros.
Ando confundido, no sé como reaccionar ante lo que siento. Sé que mucho del trabajo que ando haciendo espiritualmente hablando, me está removiendo cosas, pero también sé que es para bien… Así que seguiré, y veré dónde para esto… o hasta donde llegará…
Así que ahora descansaré, saldré un rato y mañana será otro día… NAMASTE!!!
Hoy me levanté relativamente temprano, porque tenía que trabajar en una selección para otro comercial en donde solo seré coordinador de casting. Y después me puse a hacer algunas llamadas, para a media mañana hacer los ejercicios tibetanos.
Hoy en particular me puse a repetir mantras, y después se me ocurrió que podía hacer los ejercicios repitiendo mantras y saben una cosa, fue fabuloso. Por la tarde tuve clientes del tarot y me puse a ver algunos capítulos de series favoritas. Y ahorita hice el ejercicio del curso de los milagros.
Ando confundido, no sé como reaccionar ante lo que siento. Sé que mucho del trabajo que ando haciendo espiritualmente hablando, me está removiendo cosas, pero también sé que es para bien… Así que seguiré, y veré dónde para esto… o hasta donde llegará…
Así que ahora descansaré, saldré un rato y mañana será otro día… NAMASTE!!!
jueves, 22 de julio de 2010
HÁBITOS, ALIMENTOS Y UN POSIBLE VIAJE
Día Once; Jueves 12 de julio del 2010
Parte de crear un hábito, tiene que ver con la repetición. Pero, ¿qué pasa cuando tenemos hábitos o actividades encontradas? Una de ellas tiene que irse, obviamente. Recuerdo mucho una temporada que seguí de The Biggest Looser, es donde una chica de las finalistas, era toda una party girl, y decía que no dejaría de serlo por seguir la dieta y el ejercicio, pero en la primera cruda en el gym, se dio cuenta que tenía que elegir entre una u otra cosa.
Más o menos es lo que yo propongo en este proceso. Se dice que cuando queremos quitar una idea, no es suficiente con solo quitarla, sino que tenemos que llenar su espacio con la idea contraria. Y también, que cuando queramos dejar algo, no lo neguemos, simplemente nos enfoquemos en lo que si queremos. De esta manera, tengo hábitos y manías, que por la cantidad de tiempo que llevé practicándolos, ahora me cuestan trabajo dejarlos. Una de las cosa que he hecho es seguir mi disciplina nueva, aunque me cueste trabajo. Llegará el momento en el que terminen por irse las actividades destructivas, porque no caben en los nuevos hábitos saludables.
En resumidas cuentas, es mejor enfocar tu atención en los nuevos hábitos, en esforzarte por hacerlos parte de tu vida, que en luchar por quitarte viejas maneras de actuar. Porque eso solo te lleva a la frustración. Porque en eso que enfocamos nuestra atención, en eso nos convertimos.
Hoy me levanté temprano, y me puse a hacer las cosas que necesitaba, llego la señora del aseo, y nos pusimos, yo a trabajar en un nuevo pequeño proyecto, y ella en limpiar mi casa y lavar mi ropa. Llevé unas facturas que necesitaban ser entregadas y al no poder localizar a mi asistente me fui solo, porque necesitaba además pagar a ciertos proveedores y de más.
Para medio día moría de sueño de nuevo, pero decidí hacer los ejercicios, y las meditaciones. Así las hice y saben una cosa, hacer los ejercicios tibetanos y los del Curso de Milagros se ha convertido en los mejores momentos de mi vida, de verdad, es sumamente satisfactorio.
Meditar me sigue de pronto costando trabajo, pero ahí la llevo. Ahora implementaré el cargar los alimentos.
Todo está creado por átomos, y los átomos y ciertas partículas reaccionan, según estudios ante la intención. Siguiendo esa lógica, podemos nosotros cargar los alimentos, de qué manera. Una vez que hemos subido la vibración, les ordenamos a los alimentos, sean cuales sean, y sin pensar en cualquier otra idea sobre ellos, una idea. Por ejemplo, este alimento (manzana, sopa, etc.) es una ilusión que me hace ser esbelto. Al principio para que la idea quede reafirmada en nuestro subconsciente, tenemos que repetirlo cada vez que vamos a ingerir el alimento, pero después de unas semanas, ya están cargados y listos para producir el efecto deseado. Eso si, no debemos de darle otra idea contraria, porque entonces los desprogramamos.
Así que así ha estado mi vida, ahora como pueden ver, no pondré de titulo el día, sino de lo que hablaré y ustedes verán como se va dando el cambio de todo esto. No sé aun si vaya al D.F., creo que me iría hasta después, no este fin, pero fluiré, realmente eso es lo que haré.
Los Amo, NAMASTE!!!
Parte de crear un hábito, tiene que ver con la repetición. Pero, ¿qué pasa cuando tenemos hábitos o actividades encontradas? Una de ellas tiene que irse, obviamente. Recuerdo mucho una temporada que seguí de The Biggest Looser, es donde una chica de las finalistas, era toda una party girl, y decía que no dejaría de serlo por seguir la dieta y el ejercicio, pero en la primera cruda en el gym, se dio cuenta que tenía que elegir entre una u otra cosa.
Más o menos es lo que yo propongo en este proceso. Se dice que cuando queremos quitar una idea, no es suficiente con solo quitarla, sino que tenemos que llenar su espacio con la idea contraria. Y también, que cuando queramos dejar algo, no lo neguemos, simplemente nos enfoquemos en lo que si queremos. De esta manera, tengo hábitos y manías, que por la cantidad de tiempo que llevé practicándolos, ahora me cuestan trabajo dejarlos. Una de las cosa que he hecho es seguir mi disciplina nueva, aunque me cueste trabajo. Llegará el momento en el que terminen por irse las actividades destructivas, porque no caben en los nuevos hábitos saludables.
En resumidas cuentas, es mejor enfocar tu atención en los nuevos hábitos, en esforzarte por hacerlos parte de tu vida, que en luchar por quitarte viejas maneras de actuar. Porque eso solo te lleva a la frustración. Porque en eso que enfocamos nuestra atención, en eso nos convertimos.
Hoy me levanté temprano, y me puse a hacer las cosas que necesitaba, llego la señora del aseo, y nos pusimos, yo a trabajar en un nuevo pequeño proyecto, y ella en limpiar mi casa y lavar mi ropa. Llevé unas facturas que necesitaban ser entregadas y al no poder localizar a mi asistente me fui solo, porque necesitaba además pagar a ciertos proveedores y de más.
Para medio día moría de sueño de nuevo, pero decidí hacer los ejercicios, y las meditaciones. Así las hice y saben una cosa, hacer los ejercicios tibetanos y los del Curso de Milagros se ha convertido en los mejores momentos de mi vida, de verdad, es sumamente satisfactorio.
Meditar me sigue de pronto costando trabajo, pero ahí la llevo. Ahora implementaré el cargar los alimentos.
Todo está creado por átomos, y los átomos y ciertas partículas reaccionan, según estudios ante la intención. Siguiendo esa lógica, podemos nosotros cargar los alimentos, de qué manera. Una vez que hemos subido la vibración, les ordenamos a los alimentos, sean cuales sean, y sin pensar en cualquier otra idea sobre ellos, una idea. Por ejemplo, este alimento (manzana, sopa, etc.) es una ilusión que me hace ser esbelto. Al principio para que la idea quede reafirmada en nuestro subconsciente, tenemos que repetirlo cada vez que vamos a ingerir el alimento, pero después de unas semanas, ya están cargados y listos para producir el efecto deseado. Eso si, no debemos de darle otra idea contraria, porque entonces los desprogramamos.
Así que así ha estado mi vida, ahora como pueden ver, no pondré de titulo el día, sino de lo que hablaré y ustedes verán como se va dando el cambio de todo esto. No sé aun si vaya al D.F., creo que me iría hasta después, no este fin, pero fluiré, realmente eso es lo que haré.
Los Amo, NAMASTE!!!
DÍA DIEZ: Miércoles 11 de julio del 2010
Hoy, es decir, ayer no subí blog porque por la mañana hice muchas vueltas, después, cuando finalmente pude hacer los ejercicios fueron las 7 de la noche.
Por la noche tenía una reunión, a la que no fui porque me quedé dormido… lo peor del caso es que la cambiaron de fecha para que pudiera ir yo… Ahora tendré que disculparme, pero descasadamente, jejejejejejeje…
No mucho que decir, solo que me acabo de levantar y que hoy espero descansar otro tanto…
NAMASTE!
Por la noche tenía una reunión, a la que no fui porque me quedé dormido… lo peor del caso es que la cambiaron de fecha para que pudiera ir yo… Ahora tendré que disculparme, pero descasadamente, jejejejejejeje…
No mucho que decir, solo que me acabo de levantar y que hoy espero descansar otro tanto…
NAMASTE!
martes, 20 de julio de 2010
DÍA NUEVE. Martes 20 de julio del 2010
Anoche tuve una muy mala noche, terminé por no montar por la noche porque nada estaba listo, no de mi parte, de parte del lugar que tenía que acomodar. Y Bueno, me tuve que regresar, pero eso incrementó mi nivel de estrés, y aunque medité por la noche, cuando me iba a dormir, a las dos y media de la mañana me levanté con ataque de pánico, sintiendo que tenía que levantarme porque no iba a terminar, pensando en todos los detalles que podían salir mal y en las cosas que me faltaron. La verdad si hay muchas carencias, pero mi mente también me explicó cosas que medio me tranquilizaron.
Traté de meditar y le di la orden a mi mente que se durmiera, cosa que hizo, con ligeras pesadillas, que trasformé dentro del sueño. Mi mente tiene esa característica, si un sueño es muy estresante, lo justifica y lo transforma en algo digerible.
Me levanté a las seis de la mañana. Hice el ejercicio del Curso de Milagros y me dispuse a hacer los Tibetanos, aun cuando tenía muchas cosas pendientes que hacer. Me dispuse a revisar todo el material que tenía que llevar y a esperar que mi asistente pasara por mi para irnos a la locación.
Hoy sentí que los ejercicios fluyen mucho mejor que en otras ocasiones. Al parecer ya voy encarrilado con ellos, y aunque las meditaciones aun me cuestan trabajo, también van poco a poco fluyendo. De hecho siento que ya no necesito decirlas en voz alta para seguirlas, aunque por la cantidad de trabajo, de pronto se meten pensamientos en mi mente.
Me la he pasado trabajando todo el día, de hecho a la mitad del día supe que nos habíamos retrasado en la producción, y que se iba a prolongar mucho, mucho más de lo que pensaba. De verdad, solo hay una productora con la que he trabajado que realmente tiene una pauta, te hace llamado, valora tu trabajo y claro, cuando con ellos hay horas extras, con gusto las haces aun sin pagarte. Pero el resto creen que así es la vida, y tontamente la gente no se impone y no dice hey, hasta aquí.
Estoy escribiendo mi blog desde el restaurante que estamos aun haciendo escenas, ya con peticiones innecesarias, con creatividad innecesaria. Después de doce horas de trabajo, uno no valora que el director quiera ser creativo. Realmente podría decir muchas cosas, pero es preferible no hablar de ello. Pero consejo, a veces es preferible perder, que ser explotado… créanme, llega un punto en el que te valoran.
Me han hablado varias veces para mover centímetros flores, para cosas que nada tienen que ver. Y creo que el director de foto ya lo tengo harto, porque, a, no me intimida, y b, me está valiendo madre todo, tenemos trabajando 14 horas, y al parecer todavía le van a seguir un rato. Y yo, realmente ando agotado, ya que mañana me levanto temprano.
Bueno, espero que tengan una mejor noche que la mía, y espero que mañana pueda hacer los ejercicios con igual de energía con las que los he estado haciendo. Los Amo, NAMASTE!!!
Traté de meditar y le di la orden a mi mente que se durmiera, cosa que hizo, con ligeras pesadillas, que trasformé dentro del sueño. Mi mente tiene esa característica, si un sueño es muy estresante, lo justifica y lo transforma en algo digerible.
Me levanté a las seis de la mañana. Hice el ejercicio del Curso de Milagros y me dispuse a hacer los Tibetanos, aun cuando tenía muchas cosas pendientes que hacer. Me dispuse a revisar todo el material que tenía que llevar y a esperar que mi asistente pasara por mi para irnos a la locación.
Hoy sentí que los ejercicios fluyen mucho mejor que en otras ocasiones. Al parecer ya voy encarrilado con ellos, y aunque las meditaciones aun me cuestan trabajo, también van poco a poco fluyendo. De hecho siento que ya no necesito decirlas en voz alta para seguirlas, aunque por la cantidad de trabajo, de pronto se meten pensamientos en mi mente.
Me la he pasado trabajando todo el día, de hecho a la mitad del día supe que nos habíamos retrasado en la producción, y que se iba a prolongar mucho, mucho más de lo que pensaba. De verdad, solo hay una productora con la que he trabajado que realmente tiene una pauta, te hace llamado, valora tu trabajo y claro, cuando con ellos hay horas extras, con gusto las haces aun sin pagarte. Pero el resto creen que así es la vida, y tontamente la gente no se impone y no dice hey, hasta aquí.
Estoy escribiendo mi blog desde el restaurante que estamos aun haciendo escenas, ya con peticiones innecesarias, con creatividad innecesaria. Después de doce horas de trabajo, uno no valora que el director quiera ser creativo. Realmente podría decir muchas cosas, pero es preferible no hablar de ello. Pero consejo, a veces es preferible perder, que ser explotado… créanme, llega un punto en el que te valoran.
Me han hablado varias veces para mover centímetros flores, para cosas que nada tienen que ver. Y creo que el director de foto ya lo tengo harto, porque, a, no me intimida, y b, me está valiendo madre todo, tenemos trabajando 14 horas, y al parecer todavía le van a seguir un rato. Y yo, realmente ando agotado, ya que mañana me levanto temprano.
Bueno, espero que tengan una mejor noche que la mía, y espero que mañana pueda hacer los ejercicios con igual de energía con las que los he estado haciendo. Los Amo, NAMASTE!!!
lunes, 19 de julio de 2010
DÍA OCHO. Lunes 19 de julio del 2010
Confesión: tengo adicción sexual, a diferencia del alcohol, el cual no necesito, pero que cuando ya estoy entrado se me hace fácil seguirle, el sexo si es un problema. Casi siempre hay un detonante que me tiene excitado. Y créanme, esto es de las cosas más difícil que he escrito en mi vida, esa es una de las cosas que admiro de la gente que enfrenta sus adicciones, el tener el valor de levantarse enfrente de desconocidos y decir lo que padecen. Porque también sé que en esos grupos de ayuda, mucha gente va a no ayudarse, sino a conocer gente que te pueda tener en el mismo lugar y jalarlos de vuelta.
Porque una adicción es tan molesta que afecta otras áreas de tu vida, y ciega. Pero toda adicción es un síntoma. Hay algo en tu vida que te lleva a ese lugar de confort, a esa cosa o acción que te evade. Porque una adicción es un evasor además. Hay algo dentro que no queremos ver, o que nos cuesta trabajo observar.
¿Cuál es tu adicción y qué quieres evitar ver? Solo basta un segundo de observación interior para entender que nos quiere decir nuestro cuerpo y nuestras emociones con respecto a eso que no podemos (pero en realidad no queremos) dejar de hacer.
Un ejercicio que implementaré esta semana es el sexto ejercicio tibetano, que es el del celibato. Realmente cuando lo enseño, no es por esa razón. Lo que produce ese ejercicio es dirigir tu energía creativa al cerebro, porque la energía sexual es la misma creativa, solo que dirigida a dos puntos diferentes. Así que cada vez que sienta esa necesidad, además de liberar la adicción como lo enseñaba en una entrada anterior, utilizaré ese ejercicio para dirigir la energía a donde podré utilizarla con mayor eficacia.
Hoy me levanté a las 7 de la mañana, y me puse a hacer meditaciones, después lo ejercicios tibetanos, comencé a pensar y reflexionar sobre lo que estoy viviendo, y me dispuse a preparar lo que necesito hacer este día, que son muchas cosas, porque mañana tengo grabación desde temprano.
El ejercicio del Curso de Milagros de hoy estuvo difícil porque tuve que hacerlo varias veces al día. Pero resultó interesante ya que te dice que lo que vemos es el pasado, y que siempre tratamos de planear el futuro basados en nuestra visión, que no es otra cosa que recuerdos, entonces que no estamos haciendo realmente nada, no vemos realmente. Me gustó la idea.
Me metí a bañar después de hacer los ejercicios, todos los que hice, y para las nueve ya estaba listo para empezar un arduo día de trabajo. Pensando en que debía hoy más que nunca, monitorear los pensamientos, sobre todo los de índole sexual. Ahora la parte difícil, es que el ejercicio tibetano de el celibato es una serie de respiraciones y posturas de pie, y el día de hoy anduve en el auto casi todo el día, hasta las 4 que me di un respiro, pero le seguí después… entonces hasta casi las ocho pude hacerlo de nuevo, bien hecho.
Y a esta hora subiré el blog porque no creo tener tiempo más noche, así que el miércoles trataré de subir mucho más información. Porque mañana trato de ver a qué hora me tengo que levantar para terminar mis ejercicios y además ir ha llamado a las 8:30 am
Pero los dejo con mucha buena vibra… la mejor. NAMASTE!!!
Porque una adicción es tan molesta que afecta otras áreas de tu vida, y ciega. Pero toda adicción es un síntoma. Hay algo en tu vida que te lleva a ese lugar de confort, a esa cosa o acción que te evade. Porque una adicción es un evasor además. Hay algo dentro que no queremos ver, o que nos cuesta trabajo observar.
¿Cuál es tu adicción y qué quieres evitar ver? Solo basta un segundo de observación interior para entender que nos quiere decir nuestro cuerpo y nuestras emociones con respecto a eso que no podemos (pero en realidad no queremos) dejar de hacer.
Un ejercicio que implementaré esta semana es el sexto ejercicio tibetano, que es el del celibato. Realmente cuando lo enseño, no es por esa razón. Lo que produce ese ejercicio es dirigir tu energía creativa al cerebro, porque la energía sexual es la misma creativa, solo que dirigida a dos puntos diferentes. Así que cada vez que sienta esa necesidad, además de liberar la adicción como lo enseñaba en una entrada anterior, utilizaré ese ejercicio para dirigir la energía a donde podré utilizarla con mayor eficacia.
Hoy me levanté a las 7 de la mañana, y me puse a hacer meditaciones, después lo ejercicios tibetanos, comencé a pensar y reflexionar sobre lo que estoy viviendo, y me dispuse a preparar lo que necesito hacer este día, que son muchas cosas, porque mañana tengo grabación desde temprano.
El ejercicio del Curso de Milagros de hoy estuvo difícil porque tuve que hacerlo varias veces al día. Pero resultó interesante ya que te dice que lo que vemos es el pasado, y que siempre tratamos de planear el futuro basados en nuestra visión, que no es otra cosa que recuerdos, entonces que no estamos haciendo realmente nada, no vemos realmente. Me gustó la idea.
Me metí a bañar después de hacer los ejercicios, todos los que hice, y para las nueve ya estaba listo para empezar un arduo día de trabajo. Pensando en que debía hoy más que nunca, monitorear los pensamientos, sobre todo los de índole sexual. Ahora la parte difícil, es que el ejercicio tibetano de el celibato es una serie de respiraciones y posturas de pie, y el día de hoy anduve en el auto casi todo el día, hasta las 4 que me di un respiro, pero le seguí después… entonces hasta casi las ocho pude hacerlo de nuevo, bien hecho.
Y a esta hora subiré el blog porque no creo tener tiempo más noche, así que el miércoles trataré de subir mucho más información. Porque mañana trato de ver a qué hora me tengo que levantar para terminar mis ejercicios y además ir ha llamado a las 8:30 am
Pero los dejo con mucha buena vibra… la mejor. NAMASTE!!!
domingo, 18 de julio de 2010
DÍA SIETE. Domingo 18 de julio del 2010
Hoy fue un día de reflexiones y de observarme objetivamente. Me desvelé totalmente, y lo siguiente es una promesa, para mi, que hago públicamente, este fin de semana es el ultimo en donde salgo beber. Podré salir a hacer otras cosas, y beberé agua de ahora en adelante en los antros. Podré beber una o dos bebidas en reuniones, o vino, pero no emborracharme. A lo mejor lo podré hacer cuando ande de viaje, pero tratando de no hacerlo en absoluto.
Es una promesa fuerte, lo sé, pero es algo que siempre he querido lograr, y no lo digo ahorita por la cruda o porque me sienta mal, siempre lo digo, pero ahora me lo prometo. Quiero ser aun más parecido al hombre que siempre quise.
Hoy me levanté temprano relativamente por la hora que me dormí, y solo fue por el sol, cuando ya estaba despierto, tenía muchas ganas de hacer muchas cosas que terminé por no hacer. Además que la ciudad se paraliza los domingos, nada está abierto, todo está en letargo, así que trabajo no pude hacer realmente. Y mañana tendré que hacer millones de cosas urgentes. Espero terminar, mañana me espera un día pesado.
Hoy leí el tarot, y comí, pero la meditada y los ejercicios los hice hasta por la tarde noche, ya que anduve sin muchas ganas, eso sí, desesperado, estresado por saber si terminaré o no, no podía concentrarme, hubiera querido ir a comprar cosa, pero no encontraba lugares que necesitaba abiertos. Así que ví movies en mi lap, pidiéndolas prestadas a Internet.
Fue un día extraño, onírico más que real… Gracias por leerme, mañana nos veremos a ver si logro implementar lo que sigue aunado a lo que ya hago.
NAMASTE!!!
Es una promesa fuerte, lo sé, pero es algo que siempre he querido lograr, y no lo digo ahorita por la cruda o porque me sienta mal, siempre lo digo, pero ahora me lo prometo. Quiero ser aun más parecido al hombre que siempre quise.
Hoy me levanté temprano relativamente por la hora que me dormí, y solo fue por el sol, cuando ya estaba despierto, tenía muchas ganas de hacer muchas cosas que terminé por no hacer. Además que la ciudad se paraliza los domingos, nada está abierto, todo está en letargo, así que trabajo no pude hacer realmente. Y mañana tendré que hacer millones de cosas urgentes. Espero terminar, mañana me espera un día pesado.
Hoy leí el tarot, y comí, pero la meditada y los ejercicios los hice hasta por la tarde noche, ya que anduve sin muchas ganas, eso sí, desesperado, estresado por saber si terminaré o no, no podía concentrarme, hubiera querido ir a comprar cosa, pero no encontraba lugares que necesitaba abiertos. Así que ví movies en mi lap, pidiéndolas prestadas a Internet.
Fue un día extraño, onírico más que real… Gracias por leerme, mañana nos veremos a ver si logro implementar lo que sigue aunado a lo que ya hago.
NAMASTE!!!
sábado, 17 de julio de 2010
DÍA SEIS. Sábado 17 de julio del 2010
Una de las cosas que me gustó del día de hoy, es que por la mañana me levanté de un mejor humor; digo, yo casi nunca me levanto de mal humor, pero si a veces me levanto tenso, asustado, con presiones, cosas que no me gusta, porque para mi la mañana es uno de los momentos más alegres del día. Así que hoy me levanté alegre, agradeciendo por todo, el sol que me daba en el rostro calido, mas no aun caliente, mi cama, mi departamento, mis amistades, mi creatividad, todo lo que percibía en ese momento.
También esta mañana no batallé y no sentí especial resistencia ni para meditar, ni para hacer el ejercicio de hoy del curso de milagros. Y vaya que cada vez son más interesantes y por los temas que tocan, podrían parecer más difíciles pero algo en mi interior busca hacerlos.
Ayer comentábamos con mis amigos con los que estaba sobre el desapego. Y como hay maestros espirituales que lo tienen de una manera impresionante. Se comentó de uno que tenía años sin ver a su madre, y mientras estaba en una clase sintió el cierre de su paso a otro plano e hizo una meditación al respecto. Para muchos eso sería ser frío, pero es natural ese transe y fue una gran compasión lo que realmente causó esa actitud.
Yo supe de otro caso, de una excelente maestra que perdió un bebé en gestación, y supo que significaba la experiencia tanto para ella como para los que la rodeaban, y fue tranquilidad y paz.
Y una de las cosas que quiero lograr en mi camino, es ser compasivo, ser desapegado y poder fluir completamente. Y es por eso que decidí seguir un método, o varios más bien.
Los ejercicios tibetanos de la longevidad también se me han facilitado, apenas llevo seis días haciéndolos y ya veo la diferencia en flexibilidad, resistencia, respiración pero sobre todo en entusiasmo, y creo que ya es hora de aumentar repeticiones. Además como que hacerlos me energetiza bastante, y viendo las combinaciones, es mejor meditar antes de los ejercicios, te animan bastante.
Después de hacer los ejercicios me bañé de inmediato, ya que mi asistente ya había llegado para llevarme a una junta de trabajo y hacer unas compras para un proyecto, y mientras anduve en la calle, como el trafico está cañón, me puse a leer, ya que a veces no tengo el tiempo necesario, pues decidí aprovechas los trayectos. A veces leo en voz alta y analizamos lo que leemos, eso sirve demasiado, deberían intentar compartir sus lecturas o escuchar lo que los demás están leyendo, sin juzgar, sino simplemente disfrutando de las ideas y de cómo las asimilan los demás.
No es lo mismo como leo yo a como lees tu, te lo puedo asegurar y si les leyéramos a las mismas personas, el mismo texto, créeme que entenderían diferente cada uno de ellos. Así que comparte tu conocimiento, o tu entendimiento de las cosas, no sabes como se enriquece el mundo con eso.
Fue un día productivo, y me siento tan contento que me encantaría que sintieran lo que yo. Me encanta que hoy me contacté con un amigo que tenía más de 16 años de no ver, que logré ciertas cosas que necesitaba y que aun a punto de estar en apuros, mantuve la calma. Estoy contento… mucho, gracias por leerme, es un placer. NAMASTE!!!
También esta mañana no batallé y no sentí especial resistencia ni para meditar, ni para hacer el ejercicio de hoy del curso de milagros. Y vaya que cada vez son más interesantes y por los temas que tocan, podrían parecer más difíciles pero algo en mi interior busca hacerlos.
Ayer comentábamos con mis amigos con los que estaba sobre el desapego. Y como hay maestros espirituales que lo tienen de una manera impresionante. Se comentó de uno que tenía años sin ver a su madre, y mientras estaba en una clase sintió el cierre de su paso a otro plano e hizo una meditación al respecto. Para muchos eso sería ser frío, pero es natural ese transe y fue una gran compasión lo que realmente causó esa actitud.
Yo supe de otro caso, de una excelente maestra que perdió un bebé en gestación, y supo que significaba la experiencia tanto para ella como para los que la rodeaban, y fue tranquilidad y paz.
Y una de las cosas que quiero lograr en mi camino, es ser compasivo, ser desapegado y poder fluir completamente. Y es por eso que decidí seguir un método, o varios más bien.
Los ejercicios tibetanos de la longevidad también se me han facilitado, apenas llevo seis días haciéndolos y ya veo la diferencia en flexibilidad, resistencia, respiración pero sobre todo en entusiasmo, y creo que ya es hora de aumentar repeticiones. Además como que hacerlos me energetiza bastante, y viendo las combinaciones, es mejor meditar antes de los ejercicios, te animan bastante.
Después de hacer los ejercicios me bañé de inmediato, ya que mi asistente ya había llegado para llevarme a una junta de trabajo y hacer unas compras para un proyecto, y mientras anduve en la calle, como el trafico está cañón, me puse a leer, ya que a veces no tengo el tiempo necesario, pues decidí aprovechas los trayectos. A veces leo en voz alta y analizamos lo que leemos, eso sirve demasiado, deberían intentar compartir sus lecturas o escuchar lo que los demás están leyendo, sin juzgar, sino simplemente disfrutando de las ideas y de cómo las asimilan los demás.
No es lo mismo como leo yo a como lees tu, te lo puedo asegurar y si les leyéramos a las mismas personas, el mismo texto, créeme que entenderían diferente cada uno de ellos. Así que comparte tu conocimiento, o tu entendimiento de las cosas, no sabes como se enriquece el mundo con eso.
Fue un día productivo, y me siento tan contento que me encantaría que sintieran lo que yo. Me encanta que hoy me contacté con un amigo que tenía más de 16 años de no ver, que logré ciertas cosas que necesitaba y que aun a punto de estar en apuros, mantuve la calma. Estoy contento… mucho, gracias por leerme, es un placer. NAMASTE!!!
viernes, 16 de julio de 2010
DÍA CINCO. Viernes 16 de julio del 2010
Anoche, cual material didáctico, tuve ejemplos de lo que comentaba del ego. Y también un vistazo a mis adicciones. Es chistoso, pero cuando estás en un proceso de cambio, crecimiento, o cualquiera de esas cosas, es mucho más fácil ver tus hábitos, los nocivos y los que no, y poder enfrentarlos. Y aquí la parte difícil, mucha gente piensa que con solo reconocer esos malos hábitos o debilidades se van a componer como por arte de magia, y no, no es así. Hay que enfrentar sin culpa ni miedo que estamos en ese desequilibrio, y tratar conscientemente de dejar dicho hábito o adicción.
Una manera fácil relativamente, pero quizás un poco tardada en cuanto a que se tienen que hacer hasta que el hábito o adicción por si sola desaparezca es decir cada vez que haces la acción adictiva “me libero de la necesidad de…” y dices lo que sea que te afecte. Por ejemplo, si quieres dejar de fumar; “me libero de la necesidad de los cigarros, o de fumar”
Ayer medio me salí de control con respecto a un par de adicciones, pero pude ver que siempre es necesario conocerlas y no sentirte culpable, porque la culpabilidad te hace estar en un círculo vicioso, y no te permite salir. Así que la siguiente vez que vuelvas a caer en un error o volver a la adicción, piensa lo siguiente, solo es un tropiezo, tu no le dices a un árbol frutal estúpido o lo recriminas si se tarda un poco en dar la fruta una temporada, simplemente esperas, con expectativa gozosa.
Hoy por la mañana hice los ejercicios del Manual del Curso de Milagros, y leí un poco y me puse a ver las cosas que tenía que hacer. Tengo por estas fechas mucho trabajo y muchas ganas de hacer cosas nuevas. Desgraciadamente no son al mismo tiempo siempre… pero me estoy divirtiendo en el proceso.
Por la tarde, después de estar todo el día en vueltas, haciendo compras y cotizando, hice los ejercicios tibetanos. Me está costando meditar mucho, pero estoy muy contento, por alguna razón, mi resistencia la siento solo como resistencia a los nuevos hábitos que estoy generando. Ando ahorita contento…
Estoy con un par de amigos, B. y M. que amo bastante, y acabamos de cenar, pero me estoy dando la oportunidad de subir el blog del día de hoy… más tarde cuando llegue a mi casa meditaré para dormir. Día caluroso… los amo, gracias por sus comentarios, NAMASTE!
Una manera fácil relativamente, pero quizás un poco tardada en cuanto a que se tienen que hacer hasta que el hábito o adicción por si sola desaparezca es decir cada vez que haces la acción adictiva “me libero de la necesidad de…” y dices lo que sea que te afecte. Por ejemplo, si quieres dejar de fumar; “me libero de la necesidad de los cigarros, o de fumar”
Ayer medio me salí de control con respecto a un par de adicciones, pero pude ver que siempre es necesario conocerlas y no sentirte culpable, porque la culpabilidad te hace estar en un círculo vicioso, y no te permite salir. Así que la siguiente vez que vuelvas a caer en un error o volver a la adicción, piensa lo siguiente, solo es un tropiezo, tu no le dices a un árbol frutal estúpido o lo recriminas si se tarda un poco en dar la fruta una temporada, simplemente esperas, con expectativa gozosa.
Hoy por la mañana hice los ejercicios del Manual del Curso de Milagros, y leí un poco y me puse a ver las cosas que tenía que hacer. Tengo por estas fechas mucho trabajo y muchas ganas de hacer cosas nuevas. Desgraciadamente no son al mismo tiempo siempre… pero me estoy divirtiendo en el proceso.
Por la tarde, después de estar todo el día en vueltas, haciendo compras y cotizando, hice los ejercicios tibetanos. Me está costando meditar mucho, pero estoy muy contento, por alguna razón, mi resistencia la siento solo como resistencia a los nuevos hábitos que estoy generando. Ando ahorita contento…
Estoy con un par de amigos, B. y M. que amo bastante, y acabamos de cenar, pero me estoy dando la oportunidad de subir el blog del día de hoy… más tarde cuando llegue a mi casa meditaré para dormir. Día caluroso… los amo, gracias por sus comentarios, NAMASTE!
jueves, 15 de julio de 2010
DÍA CUATRO. Jueves 15 de julio del 2010
Ayer no tenía nada de ganas de comunicarme. Ni hablar (de hecho dejé el teléfono cargando y por la noche tenía muchas llamadas perdidas), ni escribir, ni hacer realmente nada. Creo que fue un día energéticamente cargado, más de lo que pensé en un principio. Y aun sabiendo que hoy me levantaba temprano, todavía me puse a ver una movie, cosa que se supone no debo hacer durante este año, ver tele antes de dormir. Me perdono, y sé que no volverá a pasar.
Hoy me levanté con aun menos ganas que otros día, sé que es la resistencia, y que realmente ando pensando mucho sobre quien realmente soy, y quien me gusta ser. Y como a la gente le pasa lo que el burro el niño y el viejo. Que no importando quien vaya arriba del burro, van a criticar el acomodo.
El ego es una cosa muy extraña de entender y de explicar. No puede suprimirse, porque aun la persona más equilibrada, tiene un ego, porque el ego es funcional en este mundo material y de relaciones personales. Tiene un ego que se manifiesta como papá, mamá, hijo, hija, esposo, amante, novia, etc. Sobre todo si es la parte dominante de cualquiera de esas relaciones. Aun cuando lo hagamos con la mejor de las intenciones, para proteger o cualquier cosas por el estilo, es ego.
Y yo concuerdo con ciertos autores que el ego no puede ser destruido, sino educado, como una herramienta social. Un ego sano es el que no interfiere con tu crecimiento espiritual, y es chistoso, pero las personas cuando crecemos espiritualmente, el ego se quiere llevar el crédito, es difícil separarlo de los logros.
¿Quién soy realmente? No podría definirme totalmente, hago varias actividades, si por ese lado me definiera, tengo diferentes roles en la sociedad, sobre a quien amo o dejo de amar, es mucho más complicado que eso. Lo que si sé es quien quiero ser en este momento. Y quien quería ser desde que era un niño. Y así de efímero como es una fantasía infantil, así puede ser tu ego en un momento dado. ¿Quién soy realmente? Soy un ser humano que quiere cambiar al mundo, transformándose el mismo.
Hoy no tuve ganas de hacer los ejercicios por la mañana, pero terminé haciéndolos de todos modos, solo que más tarde. La mañana se me fue en juntas de trabajo y vueltas para un nuevo proyecto que me tomará unos días. Es bueno tener cosas en que ocupar la creatividad. Pero me encantarían nuevos proyectos más estimulantes. Sé que vendrán antes de que termine el año.
Ya por la noche medité e hice el ejercicio 4 del Curso de Milagros. Y saben una cosa, me siento muy bien haciendo estos ejercicios. Junto con decretos y a partir de mañana, implementando el Ho’opono opono.
Hoy subo este blog temprano, porque saldré a ver a unos amigos, y creo llegaré tarde, mañana me espera un día agitado, lleno de actividades y de cosas divertidas. Y también mucho trabajo. Ya les platicaré mis otras actividades.
Por lo pronto les digo, que este inicio, aunque pesado, solo me ha hecho sentirme con más ganas que nunca de terminar este año con alegrías y con mejores cosas, tanto materiales como espirituales. Muchas gracias a las personas que me siguen, es maravilloso que me dejen ser parte de su experiencia, y ténganlo por seguro que son parte de la mía… NAMASTE!!!
Hoy me levanté con aun menos ganas que otros día, sé que es la resistencia, y que realmente ando pensando mucho sobre quien realmente soy, y quien me gusta ser. Y como a la gente le pasa lo que el burro el niño y el viejo. Que no importando quien vaya arriba del burro, van a criticar el acomodo.
El ego es una cosa muy extraña de entender y de explicar. No puede suprimirse, porque aun la persona más equilibrada, tiene un ego, porque el ego es funcional en este mundo material y de relaciones personales. Tiene un ego que se manifiesta como papá, mamá, hijo, hija, esposo, amante, novia, etc. Sobre todo si es la parte dominante de cualquiera de esas relaciones. Aun cuando lo hagamos con la mejor de las intenciones, para proteger o cualquier cosas por el estilo, es ego.
Y yo concuerdo con ciertos autores que el ego no puede ser destruido, sino educado, como una herramienta social. Un ego sano es el que no interfiere con tu crecimiento espiritual, y es chistoso, pero las personas cuando crecemos espiritualmente, el ego se quiere llevar el crédito, es difícil separarlo de los logros.
¿Quién soy realmente? No podría definirme totalmente, hago varias actividades, si por ese lado me definiera, tengo diferentes roles en la sociedad, sobre a quien amo o dejo de amar, es mucho más complicado que eso. Lo que si sé es quien quiero ser en este momento. Y quien quería ser desde que era un niño. Y así de efímero como es una fantasía infantil, así puede ser tu ego en un momento dado. ¿Quién soy realmente? Soy un ser humano que quiere cambiar al mundo, transformándose el mismo.
Hoy no tuve ganas de hacer los ejercicios por la mañana, pero terminé haciéndolos de todos modos, solo que más tarde. La mañana se me fue en juntas de trabajo y vueltas para un nuevo proyecto que me tomará unos días. Es bueno tener cosas en que ocupar la creatividad. Pero me encantarían nuevos proyectos más estimulantes. Sé que vendrán antes de que termine el año.
Ya por la noche medité e hice el ejercicio 4 del Curso de Milagros. Y saben una cosa, me siento muy bien haciendo estos ejercicios. Junto con decretos y a partir de mañana, implementando el Ho’opono opono.
Hoy subo este blog temprano, porque saldré a ver a unos amigos, y creo llegaré tarde, mañana me espera un día agitado, lleno de actividades y de cosas divertidas. Y también mucho trabajo. Ya les platicaré mis otras actividades.
Por lo pronto les digo, que este inicio, aunque pesado, solo me ha hecho sentirme con más ganas que nunca de terminar este año con alegrías y con mejores cosas, tanto materiales como espirituales. Muchas gracias a las personas que me siguen, es maravilloso que me dejen ser parte de su experiencia, y ténganlo por seguro que son parte de la mía… NAMASTE!!!
miércoles, 14 de julio de 2010
DÍA TRES. Miércoles 14 de julio del 2010
Hoy me levanté ligeramente tarde, para cuando abrí los ojos, eran casi las nueve y me sentía extraño, parte de mis hábitos implica dejar gradualmente, como comentaba al inicio ciertos hábitos que pueden ser adictivos, y ayer los volví a hacer, pero bueno, es solo monitorear.
Parte de una buena rutina de ejercicios es la continuidad, sean ejercicios físicos, mentales, emocionales, espirituales. Y de preferencia, que sean más o menos a la misma hora. Parte de la idea de hacer este blog, es que soy freelance, y que puedo de alguna manera acomodar mis horarios. Pero si tienes un trabajo fijo, pues con mayor razón puedes hacer un horario que te acomode. Yo ahorita ando viendo cuando tenga que montar cosas por la noche o que tenga que trabajar desde temprano, cómo voy a acomodar los ejercicios y los decretos, etc. Pero un paso a la vez, cuando tu das el primer paso, la vida te ayuda con los demás.
Hoy sin razón aparente, aumenté los ejercicios tibetanos a 5 repeticiones. No sé, a pesar de que mentalmente está la resistencia, mi cuerpo se levantó con ánimo. Sería esa extra hora que me aventé dormido, sería la semi-pesadilla que tuve, no tengo idea, pero el chiste es que me levanté fresco.
Hice ciertas cosas que tenía que hacer, llamadas, y cosas por el estilo, y me enfrenté que esa idea de que se cazan más moscas con miel que con vinagre, es totalmente cierta. Pero a veces es difícil mantener la calma. Creo que dentro de lo que cabe, me mantuve a la altura, un poco de ira, pero nada que no pudiera controlar.
Me ha servido volver a meditar… pero aun mucho más los ejercicios… Hoy fue un día silencioso, pero productivo. Mañana hablaré del ego y de ciertos detalles que hacen la vida interesante. Por lo pronto me retiro a atender a unos amigos, para antes de dormir meditar y bañarme… los veo mañana, gracias por los comentarios…
NAMASTE!!! Los Amo!!!
Parte de una buena rutina de ejercicios es la continuidad, sean ejercicios físicos, mentales, emocionales, espirituales. Y de preferencia, que sean más o menos a la misma hora. Parte de la idea de hacer este blog, es que soy freelance, y que puedo de alguna manera acomodar mis horarios. Pero si tienes un trabajo fijo, pues con mayor razón puedes hacer un horario que te acomode. Yo ahorita ando viendo cuando tenga que montar cosas por la noche o que tenga que trabajar desde temprano, cómo voy a acomodar los ejercicios y los decretos, etc. Pero un paso a la vez, cuando tu das el primer paso, la vida te ayuda con los demás.
Hoy sin razón aparente, aumenté los ejercicios tibetanos a 5 repeticiones. No sé, a pesar de que mentalmente está la resistencia, mi cuerpo se levantó con ánimo. Sería esa extra hora que me aventé dormido, sería la semi-pesadilla que tuve, no tengo idea, pero el chiste es que me levanté fresco.
Hice ciertas cosas que tenía que hacer, llamadas, y cosas por el estilo, y me enfrenté que esa idea de que se cazan más moscas con miel que con vinagre, es totalmente cierta. Pero a veces es difícil mantener la calma. Creo que dentro de lo que cabe, me mantuve a la altura, un poco de ira, pero nada que no pudiera controlar.
Me ha servido volver a meditar… pero aun mucho más los ejercicios… Hoy fue un día silencioso, pero productivo. Mañana hablaré del ego y de ciertos detalles que hacen la vida interesante. Por lo pronto me retiro a atender a unos amigos, para antes de dormir meditar y bañarme… los veo mañana, gracias por los comentarios…
NAMASTE!!! Los Amo!!!
martes, 13 de julio de 2010
DÍA DOS. Martes 13 de julio del 2010
Me levanté como al cuarto para las ocho, y aun en la cama me puse a agradecer por las cosas que iban viniendo a mi mente, un techo donde vivir, las cosas que veía en mi cuarto, y las cosas emocionales e internas que tenía, incluso por defectos que me hacen ver cuales son mis debilidades y que me producen cambiar.
Una vez hecho esto, me levanté para meditar, ahora si medité primero, aun con algo de falta de concentración, sobre todo en mi segunda meditación, y me puse a hacer los ejercicios tibetanos. En los cuales, se notaba que estaba muy oxidado, porque el primero, que para muchos es el favorito, y aun con muy pocas repeticiones, me mareó un poco.
El primer ejercicio tibetano es muy sencillo, es simplemente pararte, extender tus brazos a los lados, y girar sobre tu propio eje hacia la derecha, lo más rápido que tu equilibrio te permita. Ven, es sencillísimo, pero a mucha gente la marea, así que es mejor empezar con pocas repeticiones.
Después hice unos cuantos ejercicios, y me dispuse a bañarme. Eso es importante, el agua y la limpieza. Siempre el agua fresca es importante en los procesos espirituales, desde beberla mucho, hasta estar limpio siempre. Otra cosa que es importante en estos procesos, sobre todo si uno de mis lectores va a hacer un sistema de crecimiento espiritual, es seguir tu intuición. A mi en lo personal, me dicta que tengo que bañarme por la mañana y antes de dormir. Y así lo haré durante este periodo. No tienen que ser baños prolongados, pero si que corra el agua por mi cuerpo. Sigue tu intuición siempre.
Después de bañarme, me dispuse a desayunar yogurt, no soy muy afecto a la leche, pero si a todo el resto de los lácteos. Después de eso me puse a checar el Internet y esperar que vinieran por mi para una cita que tenía y que prometía un día agitado, ya que se me empalmaba con otras actividades, pero que era importante.
La cita fue bien, al parecer, y me dispuse a comprar algunos víveres, y revisar citas pendientes y cosas pendientes. Una de las cosas que a veces cuesta trabajo cuando estás en el camino espiritual, es no engancharte con detalles. Y a mi se me hace que me cuesta mucho más trabajo de a los demás.
Sabía que al escribir esto, iba a haber días en los que me costara escribir sobre lo que me sucedía, pero no pensé que sería este. Pero lo que si puedo escribir, es que a veces sientes que luchas contra paredes… eso no es malo, y eso no es excusa para no hacer las meditaciones, los ejercicios, las lecturas y los decretos. Ayer también comencé a hacer trabajo con el espejo, y algunos decretos.
Aun me cuesta equilibrar la alimentación, pero sé que tenemos la capacidad de cargar los alimentos energéticamente para que cumplan una función. Así que de esa manera lo he hecho estos días, para después cuando tenga cocina pueda preparar los alimentos que necesite.
Me acabo de bañar y publico esto para irme a dormir, les deseo la mejor de las noches, y a L. gracias por la firma de ayer... Al acostarme, haré la meditación para hablar con la conciencia, hace mucho que no la hago... ya les platicaré.
Hoy fue un día agitado, lleno de tensión. Espero que mañana sea un día mejor… NAMASTE!!!
Una vez hecho esto, me levanté para meditar, ahora si medité primero, aun con algo de falta de concentración, sobre todo en mi segunda meditación, y me puse a hacer los ejercicios tibetanos. En los cuales, se notaba que estaba muy oxidado, porque el primero, que para muchos es el favorito, y aun con muy pocas repeticiones, me mareó un poco.
El primer ejercicio tibetano es muy sencillo, es simplemente pararte, extender tus brazos a los lados, y girar sobre tu propio eje hacia la derecha, lo más rápido que tu equilibrio te permita. Ven, es sencillísimo, pero a mucha gente la marea, así que es mejor empezar con pocas repeticiones.
Después hice unos cuantos ejercicios, y me dispuse a bañarme. Eso es importante, el agua y la limpieza. Siempre el agua fresca es importante en los procesos espirituales, desde beberla mucho, hasta estar limpio siempre. Otra cosa que es importante en estos procesos, sobre todo si uno de mis lectores va a hacer un sistema de crecimiento espiritual, es seguir tu intuición. A mi en lo personal, me dicta que tengo que bañarme por la mañana y antes de dormir. Y así lo haré durante este periodo. No tienen que ser baños prolongados, pero si que corra el agua por mi cuerpo. Sigue tu intuición siempre.
Después de bañarme, me dispuse a desayunar yogurt, no soy muy afecto a la leche, pero si a todo el resto de los lácteos. Después de eso me puse a checar el Internet y esperar que vinieran por mi para una cita que tenía y que prometía un día agitado, ya que se me empalmaba con otras actividades, pero que era importante.
La cita fue bien, al parecer, y me dispuse a comprar algunos víveres, y revisar citas pendientes y cosas pendientes. Una de las cosas que a veces cuesta trabajo cuando estás en el camino espiritual, es no engancharte con detalles. Y a mi se me hace que me cuesta mucho más trabajo de a los demás.
Sabía que al escribir esto, iba a haber días en los que me costara escribir sobre lo que me sucedía, pero no pensé que sería este. Pero lo que si puedo escribir, es que a veces sientes que luchas contra paredes… eso no es malo, y eso no es excusa para no hacer las meditaciones, los ejercicios, las lecturas y los decretos. Ayer también comencé a hacer trabajo con el espejo, y algunos decretos.
Aun me cuesta equilibrar la alimentación, pero sé que tenemos la capacidad de cargar los alimentos energéticamente para que cumplan una función. Así que de esa manera lo he hecho estos días, para después cuando tenga cocina pueda preparar los alimentos que necesite.
Me acabo de bañar y publico esto para irme a dormir, les deseo la mejor de las noches, y a L. gracias por la firma de ayer... Al acostarme, haré la meditación para hablar con la conciencia, hace mucho que no la hago... ya les platicaré.
Hoy fue un día agitado, lleno de tensión. Espero que mañana sea un día mejor… NAMASTE!!!
lunes, 12 de julio de 2010
DÍA UNO. Lunes 12 de julio del 2010
Me levanté a la 7:30 más o menos, no quería despertarme, la verdad, pero era necesario para poder empezar mi rutina, la semana entrante me levantaré a las seis, a ver que sucede.
Hice primero que nada los ejercicios tibetanos de la longevidad, y para mi sorpresa estaba totalmente rígido, sobre todo la espalda. Muchos los hice con muy ligeros movimientos, pero la ventaja es que una vez empezando, cada vez te acondicionas más y más. Los ejercicios tibetanos de la longevidad son 5 ejercicios de yoga, que activan ciertas áreas energéticas que tienen que ver con el movimiento y la alegría y la juventud.
E hice el primer ejercicio del libro de trabajo del Curso de Milagros.
Pero como no tenía cama, ya que la acababa de vender, y tenía cierto compromiso con mi madre de entregarle unas cosas, el día se fue en traslados, compras, instalar, etc. Ya para cuando acordé era bastante tarde. Un amigo me llamó para salir a caminar y hacer algo de ejercicio, cosa que acepté gustoso. Saben, cuando uno inicia, la vida te va poniendo las cosas en orden para lograr tus metas.
Durante el día, me resistía a meditar, y la parte graciosa, es que meditar es de lo más fácil, pero implica estar quieto y enfocado por un instante de tu vida, y eso te puede llevar a muchas revelaciones, esa es mi teoría de por qué a muchos de nosotros nos cuesta meditar. Le sacaba la vuelta, y en mi mente y experiencia, sé que una vez que meditas, puedes hacerlo continuamente sin ningún problema. Digo, a lo mejor te cuesta trabajo concentrarte, pero puedes grabarte dirigiendo los pasos de la meditación, o como a mi me funciona, a causa de tantas veces que he guiado meditaciones, necesito decirla en voz alta para concentrarme.
No importando cual sea tu sistema, meditar es buenísimo, y dependiendo de la meditación, son los efectos, pero una cosa es cierta, aun meditando mal, o no tan correctamente, siempre surte efecto.
Una de las meditaciones iniciales cuando vas a empezar un régimen, es la meditación de restauración del aura, esta meditación tiene el efecto de elevar tu vibración, la primera parte, y de alejar las larvas energéticas, además de ir restaurando el campo energético del cuerpo, es decir el aura, que es por ahí por donde muchas enfermedades entran, cuando esta está dañada.
Es sencillísima, deberían practicarla, y en quince días más o menos, haciéndola diariamente, les aseguro un cambio muy interesante. Empezamos equilibrando la respiración, que sea una respiración natural, tranquila.
Una vez equilibrándola, le decimos a nuestra mente que se tranquilice. Es el trabajo de la mente el estar durante todo el día emitiendo pensamientos, y en este ejercicio no queremos callarla, solo tranquilizar ese afán que tiene de querer que cada pensamiento sea trascendente para nosotros. Así que le decimos “AQUIETATE Y SABE QUE YO SOY DIOS”, este decreto es muy eficaz para tranquilizar nuestra mente.
Una vez tranquilos, nos enfocamos en nuestro corazón, y vemos como de él salen rayos violetas hacia todas direcciones, hacia arriba, hasta donde alcance nuestra imaginación, hacia abajo, si se puede hasta el centro de la tierra, a los lados, sin importar paredes, hacia el frente, hacia atrás, en todas direcciones, diagonal hacia arriba, hacia abajo, por todos lados. Y los extendemos lo más que podamos.
Hacemos esto tres veces en total, una vez que terminamos, vemos como una burbuja de color verde intenso nos envuelve completamente, y sentimos el poder sanador que entra por todas las células, órganos, incluso átomos de nuestro cuerpo, y nos limpian completamente. Sobre esa burbuja verde que nos envuelve, vemos como nos envuelve una burbuja blanca, que potencializa ese poder sanador del verde, y lo asimilamos un momento y sentimos esa energía limpiándonos y restaurándonos. Por último vemos como una burbuja dorada sella nuestro trabajo espiritual envolviéndonos sobre las otras dos, y una vez asimilando eso, lentamente volvemos a las sensaciones físicas, y cuando lo creamos oportuno, abrimos los ojos.
Esta meditación es importante porque nos eleva la vibración, situación interesante más adelante que necesitemos crear, decretar, y energetizar cosas.
Hice las meditaciones, pero el día en realidad se fue en llamadas, trabajo y arreglar cosas de la casa que no había podido hacer y que ahora con algo de tiempo, las puedo realizar.
Muchas gracias por leerme, mañana espero que sea un día con más actividades, y con muchos más ejercicios. Algunos que desarrollaré por aquí, para que uno por uno, los vayan aprendiendo. De pronto subiré videos a youtube en lugar de escribirlo, para que vean los cambios en mi… Muchas gracias de nuevo, buenas noches, NAMASTE!!!
Hice primero que nada los ejercicios tibetanos de la longevidad, y para mi sorpresa estaba totalmente rígido, sobre todo la espalda. Muchos los hice con muy ligeros movimientos, pero la ventaja es que una vez empezando, cada vez te acondicionas más y más. Los ejercicios tibetanos de la longevidad son 5 ejercicios de yoga, que activan ciertas áreas energéticas que tienen que ver con el movimiento y la alegría y la juventud.
E hice el primer ejercicio del libro de trabajo del Curso de Milagros.
Pero como no tenía cama, ya que la acababa de vender, y tenía cierto compromiso con mi madre de entregarle unas cosas, el día se fue en traslados, compras, instalar, etc. Ya para cuando acordé era bastante tarde. Un amigo me llamó para salir a caminar y hacer algo de ejercicio, cosa que acepté gustoso. Saben, cuando uno inicia, la vida te va poniendo las cosas en orden para lograr tus metas.
Durante el día, me resistía a meditar, y la parte graciosa, es que meditar es de lo más fácil, pero implica estar quieto y enfocado por un instante de tu vida, y eso te puede llevar a muchas revelaciones, esa es mi teoría de por qué a muchos de nosotros nos cuesta meditar. Le sacaba la vuelta, y en mi mente y experiencia, sé que una vez que meditas, puedes hacerlo continuamente sin ningún problema. Digo, a lo mejor te cuesta trabajo concentrarte, pero puedes grabarte dirigiendo los pasos de la meditación, o como a mi me funciona, a causa de tantas veces que he guiado meditaciones, necesito decirla en voz alta para concentrarme.
No importando cual sea tu sistema, meditar es buenísimo, y dependiendo de la meditación, son los efectos, pero una cosa es cierta, aun meditando mal, o no tan correctamente, siempre surte efecto.
Una de las meditaciones iniciales cuando vas a empezar un régimen, es la meditación de restauración del aura, esta meditación tiene el efecto de elevar tu vibración, la primera parte, y de alejar las larvas energéticas, además de ir restaurando el campo energético del cuerpo, es decir el aura, que es por ahí por donde muchas enfermedades entran, cuando esta está dañada.
Es sencillísima, deberían practicarla, y en quince días más o menos, haciéndola diariamente, les aseguro un cambio muy interesante. Empezamos equilibrando la respiración, que sea una respiración natural, tranquila.
Una vez equilibrándola, le decimos a nuestra mente que se tranquilice. Es el trabajo de la mente el estar durante todo el día emitiendo pensamientos, y en este ejercicio no queremos callarla, solo tranquilizar ese afán que tiene de querer que cada pensamiento sea trascendente para nosotros. Así que le decimos “AQUIETATE Y SABE QUE YO SOY DIOS”, este decreto es muy eficaz para tranquilizar nuestra mente.
Una vez tranquilos, nos enfocamos en nuestro corazón, y vemos como de él salen rayos violetas hacia todas direcciones, hacia arriba, hasta donde alcance nuestra imaginación, hacia abajo, si se puede hasta el centro de la tierra, a los lados, sin importar paredes, hacia el frente, hacia atrás, en todas direcciones, diagonal hacia arriba, hacia abajo, por todos lados. Y los extendemos lo más que podamos.
Hacemos esto tres veces en total, una vez que terminamos, vemos como una burbuja de color verde intenso nos envuelve completamente, y sentimos el poder sanador que entra por todas las células, órganos, incluso átomos de nuestro cuerpo, y nos limpian completamente. Sobre esa burbuja verde que nos envuelve, vemos como nos envuelve una burbuja blanca, que potencializa ese poder sanador del verde, y lo asimilamos un momento y sentimos esa energía limpiándonos y restaurándonos. Por último vemos como una burbuja dorada sella nuestro trabajo espiritual envolviéndonos sobre las otras dos, y una vez asimilando eso, lentamente volvemos a las sensaciones físicas, y cuando lo creamos oportuno, abrimos los ojos.
Esta meditación es importante porque nos eleva la vibración, situación interesante más adelante que necesitemos crear, decretar, y energetizar cosas.
Hice las meditaciones, pero el día en realidad se fue en llamadas, trabajo y arreglar cosas de la casa que no había podido hacer y que ahora con algo de tiempo, las puedo realizar.
Muchas gracias por leerme, mañana espero que sea un día con más actividades, y con muchos más ejercicios. Algunos que desarrollaré por aquí, para que uno por uno, los vayan aprendiendo. De pronto subiré videos a youtube en lugar de escribirlo, para que vean los cambios en mi… Muchas gracias de nuevo, buenas noches, NAMASTE!!!
domingo, 11 de julio de 2010
MÉTODO. Ser disciplinados en un mundo caótico
Me levanté pensando que aun no estaba listo para iniciar. Piénsenlo, hacer esto implica dedicarme un año a todos estos procesos, sin descuidar el obtener ingresos para estar bien en mis actividades y compromisos cotidianos. Pero mientras el sol entraba a mi cama (porque aun no pongo las cortinas de mi habitación, y a las siete me saluda en mi cara el astro rey), pensé, que una de las cosas que siempre enseño y trato de llevar a cabo, es la idea que es preferible empezar ahora mismo, que engañarnos con la idea que el siguiente mes comenzamos o la siguiente semana, el lunes o cualquier fecha distante de inicio. Si sientes hacerlo, hazlo ya.
Iniciar no es lo difícil, lo más arduo es decidirse a iniciar. Dar ese primer paso, implica decidir mover el pie hacia delante; pero cual pie, el derecho o el izquierdo? Parece una broma, pero ese es el momento más difícil, la decisión. Una vez que damos ese primer paso, la vida nos ayuda al resto.
En una de mis clases salió una frase por inspiración mientras hablaba (como sucede a menudo), la cual me encantó y tiene que ver con esto: “LA META ES RESPONSABILIDAD NUESTRA, EL CAMINO, ES EL TRABAJO DE DIOS.” Solo necesitamos decidir a dónde queremos llegar para que las puertas comiencen a abrirse. No siempre es fácil, pero siempre hay señales.
Mi meta en este caso es en un año acondicionar mi vida, cuerpo, mente y emociones a un equilibrio completo, lograr las metas financieras, emocionales.
Ahora si que esto es lo que deseo: Quitarme las adicciones, tener una mejor condición física, y obvio, tener un mucho mejor físico. Verme más joven físicamente, tener más prosperidad financiera y material, tener una pareja estable, pero no cualquiera, una que me encante, poder ser facilitador (sanador), tener un auto, entre otras cosas que ya comentaré.
Para esto seguiré las siguientes disciplinas: Los 5 ejercicios Tibetanos de la Longevidad, también el sexto que es para controlar y equilibrar el libido. Llevar los 365 ejercicios del libro de Trabajo de un Curso de Milagros, ejercicios de meditación de diferentes disciplinas, recurrir a los métodos ayuvedricos de salud, ir al gym, visitar al menos una o dos veces al mes a un especialista de salud alternativa para ayudarme a sanar cualquier malestar que haya en mi cuerpo o mente, repetición de mantras, mudras y trabajo de visualización.
Pues hoy me levanté sin ganas, desayuné un cereal, y esperé mi primera cita, el día, aunque lleno, estuvo tranquilo, y el momento que tuve sin cita fue para comer, nada nutritivo aun, esto de iniciar un régimen es gradual, porque si no sería como esas personas que se ponen a dieta de no comer casi nada, y se descompensan, eso pasa igual aquí. Desde las ideas hasta el ejercicio tienen que ir cambiando gradualmente.
Entonces cuando se fue mi ultima cita, fue cuando comencé a pensar en realizar los ejercicios de meditación, solo hice uno, porque una amiga a la que tenía años de no ver, vino a Monterrey y era su despedida a su ciudad de nuevo… así que fui inmediatamente a verla, y despedirla y regresé hasta esta hora…
Mañana será mi primer día, y así lo declararé… empezaré con los ejercicios tibetanos de la longevidad, meditación y el primer ejercicio del curso de milagros… y continuaré por la tarde con matras, mudras y por la noche otra dosis de meditación, eso más o menos una semana, después, les platico las cosas que implementaré…
Por lo pronto, les digo, a veces, cómo a mi hoy, nos cuesta trabajo llevar una disciplina con todas las cosas del mundo cotidiano. Parte de la sinceridad que manejaré en este blog, implica ser sincero cuando me levante de malas, o cuando me resista, o cuando no haga los ejercicios… y eso, aun sea por causas aparentemente fuera de mi control, son mecanismos de resistencia, los cuales a veces no nos damos cuenta. Pero confío en ustedes para que me hagan hincapié.
A partir de mañana, serán 365 días de meditaciones, ejercicios, trabajo de muchas maneras, para poder transformar mi vida, mi físico, mis finanzas, mi entorno y al final mi mundo completamente… espero que no les aburra, y que haya retroalimentación… Gracias… NAMASTE!!!
Iniciar no es lo difícil, lo más arduo es decidirse a iniciar. Dar ese primer paso, implica decidir mover el pie hacia delante; pero cual pie, el derecho o el izquierdo? Parece una broma, pero ese es el momento más difícil, la decisión. Una vez que damos ese primer paso, la vida nos ayuda al resto.
En una de mis clases salió una frase por inspiración mientras hablaba (como sucede a menudo), la cual me encantó y tiene que ver con esto: “LA META ES RESPONSABILIDAD NUESTRA, EL CAMINO, ES EL TRABAJO DE DIOS.” Solo necesitamos decidir a dónde queremos llegar para que las puertas comiencen a abrirse. No siempre es fácil, pero siempre hay señales.
Mi meta en este caso es en un año acondicionar mi vida, cuerpo, mente y emociones a un equilibrio completo, lograr las metas financieras, emocionales.
Ahora si que esto es lo que deseo: Quitarme las adicciones, tener una mejor condición física, y obvio, tener un mucho mejor físico. Verme más joven físicamente, tener más prosperidad financiera y material, tener una pareja estable, pero no cualquiera, una que me encante, poder ser facilitador (sanador), tener un auto, entre otras cosas que ya comentaré.
Para esto seguiré las siguientes disciplinas: Los 5 ejercicios Tibetanos de la Longevidad, también el sexto que es para controlar y equilibrar el libido. Llevar los 365 ejercicios del libro de Trabajo de un Curso de Milagros, ejercicios de meditación de diferentes disciplinas, recurrir a los métodos ayuvedricos de salud, ir al gym, visitar al menos una o dos veces al mes a un especialista de salud alternativa para ayudarme a sanar cualquier malestar que haya en mi cuerpo o mente, repetición de mantras, mudras y trabajo de visualización.
Pues hoy me levanté sin ganas, desayuné un cereal, y esperé mi primera cita, el día, aunque lleno, estuvo tranquilo, y el momento que tuve sin cita fue para comer, nada nutritivo aun, esto de iniciar un régimen es gradual, porque si no sería como esas personas que se ponen a dieta de no comer casi nada, y se descompensan, eso pasa igual aquí. Desde las ideas hasta el ejercicio tienen que ir cambiando gradualmente.
Entonces cuando se fue mi ultima cita, fue cuando comencé a pensar en realizar los ejercicios de meditación, solo hice uno, porque una amiga a la que tenía años de no ver, vino a Monterrey y era su despedida a su ciudad de nuevo… así que fui inmediatamente a verla, y despedirla y regresé hasta esta hora…
Mañana será mi primer día, y así lo declararé… empezaré con los ejercicios tibetanos de la longevidad, meditación y el primer ejercicio del curso de milagros… y continuaré por la tarde con matras, mudras y por la noche otra dosis de meditación, eso más o menos una semana, después, les platico las cosas que implementaré…
Por lo pronto, les digo, a veces, cómo a mi hoy, nos cuesta trabajo llevar una disciplina con todas las cosas del mundo cotidiano. Parte de la sinceridad que manejaré en este blog, implica ser sincero cuando me levante de malas, o cuando me resista, o cuando no haga los ejercicios… y eso, aun sea por causas aparentemente fuera de mi control, son mecanismos de resistencia, los cuales a veces no nos damos cuenta. Pero confío en ustedes para que me hagan hincapié.
A partir de mañana, serán 365 días de meditaciones, ejercicios, trabajo de muchas maneras, para poder transformar mi vida, mi físico, mis finanzas, mi entorno y al final mi mundo completamente… espero que no les aburra, y que haya retroalimentación… Gracias… NAMASTE!!!
sábado, 10 de julio de 2010
INTRODUCCIÓN. Transformando el Mundo
Siempre, cuando empezamos una nueva etapa, sobre todo una en la que hacemos un cambio radical en nuestras vidas, da miedo, o si bien no miedo (aunque si es miedo, enfrentémoslo), un ligero temor. Y es normal, ya que cualquier cambio, aun sea para bien, nos aleja de nuestro lugar de confort.
Qué es el lugar de confort. Es ese lugar al que ya estamos acostumbrados. Me encantaría decir que para bien, pero realmente no es así. Solo basta mirar alrededor, o a uno mismo, para ver en que lugares de confort hemos caído.
Puedo hablar de muchos ejemplos, pero realmente y durante este blog, verán cuales son mis, y por el ejemplo verán los de ustedes, lugares de confort. Por lo pronto, solo les digo, que realmente es atemorizante hacer un cambio consciente, transformar esos lugares cómodos, para transformarnos como personas. Porque muchas veces esa comodidad, esconde de manera muy convincente, nuestros defectos.
¿Hay algo que no te guste de ti mismo? Con esa pregunta empezó mi búsqueda de un método para transformar nuestras vidas. Y no solo mi vida, sino el mundo que me rodea.
Sí, el mundo que nos rodea se puede transformar. Y hay dos maneras de hacerlo, la primera es la efímera, la que nos reafirma que no es posible cambiar al mundo. Es la egoísta, el querer cambiar el mundo de acuerdo a nuestro capricho personal, llevándonos entre las patas a quien se ponga enfrente. Ya que es un derecho crear nuestro mundo como queremos. Sí, lo es… pero tiene que ver con la segunda manera de transformar el mundo.
La segunda manera es más sencilla, y es ser co-creadores de una realidad perfecta. Si entendemos que el mundo solo quiere llegar a la perfección, a la abundancia, a la paz, a la belleza, entonces sintonizándonos con el mundo, creamos esa realidad mucho más rápidamente.
Y al final de cuentas es lo que buscamos; ser felices, estar plenos, sentir que todo tienen un significado, un fin. Queremos tener prosperidad, ser amados, ser inteligentes, ser mejores, ser guapos. Tu di cualquier característica, y cualquier cosa que quieras tener, sin egoísmo, es una manera de perfección o plenitud. ¿Entonces, por qué no alinearnos?
Este blog será una guía, formada de diferentes disciplinas, pero sobre todo, una manera de mostrar, por medio de mi ejemplo, que se puede uno transformar completamente por dentro y en el exterior.
Llevaré durante un año, un régimen de ejercicios, meditación, ejercicios de autoestima, las guías de unas cuantas disciplinas, y la ayuda de varias terapias alternativas, para poder transformarme y transformar mi mundo en lo que yo deseo.
Espero que haya gente que siga los ejercicios, que trataré de poner en la medida de lo posible, y que no sea juzgado en mi intento de lograr una meta. Porque en este blog seré lo más sincero posible por este medio, diciendo mis avances, y también, comentando mis errores.
Vamos a transformarnos para poder empezar a transformar nuestro mundo.
Gracias por ser parte de esta experiencia, los veo mañana con mi primer día y explicaré cual será el régimen que seguiré y cuales disciplinas utilizaré para esa mejora completa de salud que pretendo.
¡Bienvenidos y NAMASTE!
Qué es el lugar de confort. Es ese lugar al que ya estamos acostumbrados. Me encantaría decir que para bien, pero realmente no es así. Solo basta mirar alrededor, o a uno mismo, para ver en que lugares de confort hemos caído.
Puedo hablar de muchos ejemplos, pero realmente y durante este blog, verán cuales son mis, y por el ejemplo verán los de ustedes, lugares de confort. Por lo pronto, solo les digo, que realmente es atemorizante hacer un cambio consciente, transformar esos lugares cómodos, para transformarnos como personas. Porque muchas veces esa comodidad, esconde de manera muy convincente, nuestros defectos.
¿Hay algo que no te guste de ti mismo? Con esa pregunta empezó mi búsqueda de un método para transformar nuestras vidas. Y no solo mi vida, sino el mundo que me rodea.
Sí, el mundo que nos rodea se puede transformar. Y hay dos maneras de hacerlo, la primera es la efímera, la que nos reafirma que no es posible cambiar al mundo. Es la egoísta, el querer cambiar el mundo de acuerdo a nuestro capricho personal, llevándonos entre las patas a quien se ponga enfrente. Ya que es un derecho crear nuestro mundo como queremos. Sí, lo es… pero tiene que ver con la segunda manera de transformar el mundo.
La segunda manera es más sencilla, y es ser co-creadores de una realidad perfecta. Si entendemos que el mundo solo quiere llegar a la perfección, a la abundancia, a la paz, a la belleza, entonces sintonizándonos con el mundo, creamos esa realidad mucho más rápidamente.
Y al final de cuentas es lo que buscamos; ser felices, estar plenos, sentir que todo tienen un significado, un fin. Queremos tener prosperidad, ser amados, ser inteligentes, ser mejores, ser guapos. Tu di cualquier característica, y cualquier cosa que quieras tener, sin egoísmo, es una manera de perfección o plenitud. ¿Entonces, por qué no alinearnos?
Este blog será una guía, formada de diferentes disciplinas, pero sobre todo, una manera de mostrar, por medio de mi ejemplo, que se puede uno transformar completamente por dentro y en el exterior.
Llevaré durante un año, un régimen de ejercicios, meditación, ejercicios de autoestima, las guías de unas cuantas disciplinas, y la ayuda de varias terapias alternativas, para poder transformarme y transformar mi mundo en lo que yo deseo.
Espero que haya gente que siga los ejercicios, que trataré de poner en la medida de lo posible, y que no sea juzgado en mi intento de lograr una meta. Porque en este blog seré lo más sincero posible por este medio, diciendo mis avances, y también, comentando mis errores.
Vamos a transformarnos para poder empezar a transformar nuestro mundo.
Gracias por ser parte de esta experiencia, los veo mañana con mi primer día y explicaré cual será el régimen que seguiré y cuales disciplinas utilizaré para esa mejora completa de salud que pretendo.
¡Bienvenidos y NAMASTE!
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