HÁBITOS, ALIMENTOS Y UN POSIBLE VIAJE

Día Once; Jueves 12 de julio del 2010

Parte de crear un hábito, tiene que ver con la repetición. Pero, ¿qué pasa cuando tenemos hábitos o actividades encontradas? Una de ellas tiene que irse, obviamente. Recuerdo mucho una temporada que seguí de The Biggest Looser, es donde una chica de las finalistas, era toda una party girl, y decía que no dejaría de serlo por seguir la dieta y el ejercicio, pero en la primera cruda en el gym, se dio cuenta que tenía que elegir entre una u otra cosa.

Más o menos es lo que yo propongo en este proceso. Se dice que cuando queremos quitar una idea, no es suficiente con solo quitarla, sino que tenemos que llenar su espacio con la idea contraria. Y también, que cuando queramos dejar algo, no lo neguemos, simplemente nos enfoquemos en lo que si queremos. De esta manera, tengo hábitos y manías, que por la cantidad de tiempo que llevé practicándolos, ahora me cuestan trabajo dejarlos. Una de las cosa que he hecho es seguir mi disciplina nueva, aunque me cueste trabajo. Llegará el momento en el que terminen por irse las actividades destructivas, porque no caben en los nuevos hábitos saludables.

En resumidas cuentas, es mejor enfocar tu atención en los nuevos hábitos, en esforzarte por hacerlos parte de tu vida, que en luchar por quitarte viejas maneras de actuar. Porque eso solo te lleva a la frustración. Porque en eso que enfocamos nuestra atención, en eso nos convertimos.

Hoy me levanté temprano, y me puse a hacer las cosas que necesitaba, llego la señora del aseo, y nos pusimos, yo a trabajar en un nuevo pequeño proyecto, y ella en limpiar mi casa y lavar mi ropa. Llevé unas facturas que necesitaban ser entregadas y al no poder localizar a mi asistente me fui solo, porque necesitaba además pagar a ciertos proveedores y de más.

Para medio día moría de sueño de nuevo, pero decidí hacer los ejercicios, y las meditaciones. Así las hice y saben una cosa, hacer los ejercicios tibetanos y los del Curso de Milagros se ha convertido en los mejores momentos de mi vida, de verdad, es sumamente satisfactorio.

Meditar me sigue de pronto costando trabajo, pero ahí la llevo. Ahora implementaré el cargar los alimentos.

Todo está creado por átomos, y los átomos y ciertas partículas reaccionan, según estudios ante la intención. Siguiendo esa lógica, podemos nosotros cargar los alimentos, de qué manera. Una vez que hemos subido la vibración, les ordenamos a los alimentos, sean cuales sean, y sin pensar en cualquier otra idea sobre ellos, una idea. Por ejemplo, este alimento (manzana, sopa, etc.) es una ilusión que me hace ser esbelto. Al principio para que la idea quede reafirmada en nuestro subconsciente, tenemos que repetirlo cada vez que vamos a ingerir el alimento, pero después de unas semanas, ya están cargados y listos para producir el efecto deseado. Eso si, no debemos de darle otra idea contraria, porque entonces los desprogramamos.

Así que así ha estado mi vida, ahora como pueden ver, no pondré de titulo el día, sino de lo que hablaré y ustedes verán como se va dando el cambio de todo esto. No sé aun si vaya al D.F., creo que me iría hasta después, no este fin, pero fluiré, realmente eso es lo que haré.

Los Amo, NAMASTE!!!